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撞到痛爆別忍!罵髒話能止痛 1習慣害破功

發佈時間2026.10.29 11:33 臺北時間

更新時間2026.10.29 13:30 臺北時間

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撞到桌腳飆髒話有助止痛?復健科醫師王思恒引用英國研究指出,人在疼痛時罵髒話能提高對痛的耐受度,讓人在冰水中多撐約33%的時間。專家推測,罵髒話如同啟動身體警報器,能將大腦的疼痛感轉小。不過,若平時就愛罵髒話,止痛效果會大打折扣,建議平常保持文雅,將髒話留到真正需要時使用,才能發揮最佳的暫時止痛效果。
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撞到桌腳痛到飆髒話,竟可能有助止痛!復健科醫師王思恒分享研究發現,罵髒話可提高疼痛耐受度,但平時太常罵,效果恐打折。(示意圖/AI製圖)

不小心撞到桌腳,痛到忍不住飆髒話,可能有助於止痛。復健科醫師王思恒分享,研究發現,疼痛時罵髒話,可能提高身體對疼痛的耐受度,背後原因可能與大腦的疼痛調節機制有關,但平時若太常把髒話掛在嘴邊,止痛效果反而大打折扣。

王思恒在臉書粉專指出,英國基爾大學2020年進行一項實驗,找來92名受試者,要求他們將手浸泡在攝氏3至5度的冰水中,分別一邊罵髒話、一邊說普通詞語。結果發現,罵髒話時,受試者能在冰水中多撐約33%的時間,但若是刻意編造沒有意義的假髒話,無法達到相同效果。

為什麼罵髒話能幫助止痛?王思恒表示,研究人員推測,罵髒話像是按下身體的警報器,當大腦感受到壓力,可能進一步將疼痛的音量轉小。然而,罵髒話也不是越頻繁越有效,另一項實驗發現,平常越愛罵髒話的人,止痛的時候效果越小。

王思恒提到,髒話就像有習慣性地止痛藥,如果每天服用,真正需要時就可能失靈,他建議,平常講話文雅一點,把髒話留到真正需要的時候,例如不小心撞到桌腳等,或許能暫時幫助緩解疼痛。

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