搭飛機時，機艙內的溫度總是讓人難以捉摸，不少旅客常會向空服員反應「太冷」或「太熱」。但這個看似簡單的「調溫度」要求，卻是空服員們最頭痛的難題。外媒指出，由於每個人對溫度的感受大不相同，機艙空調實在難以滿足所有人，多名空服員因此親自傳授5大搭機穿搭與實用小物，教旅客如何自救求生。
據美國旅遊雜誌《Travel + Leisure》報導，空服員Crista Treat無奈表示，一架班機動輒數百人，每位乘客的體感溫度落差極大，機組人員雖然會盡力維持舒適的環境，但往往調高溫度會有人喊熱，調低又有人喊冷，實在無法做到盡善盡美。
與其期待機艙溫度剛好符合心意，多名空服員大方分享了5招應對秘訣。空服員Ally Case首推「洋蔥式穿搭」，建議旅客隨身攜帶薄外套或圍巾，進可攻退可守。第二，怕冷的旅客務必自備輕便旅行毯或大披肩，這在搭乘紅眼航班時堪稱保暖神器。第三，則是帶上一雙保暖襪，避免腳底板冷冰冰影響睡眠。
反觀怕熱的旅客，Treat強力推薦攜帶「隨身小風扇」，特別是能解放雙手的掛脖式風扇，能隨時提供專屬涼風。最後一招則是準備「涼感毛巾」，只要沾水就能發揮蒸發降溫的效果，迅速幫助身體散熱。空服員呼籲，搭機前做好萬全準備，才能免受冷熱交替之苦，享受舒適旅程。
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