2026第四屆達卡青年奧林匹克運動會，賴沂貞於達卡時間8日，在跆拳道女子44公斤級過關斬將，在4強賽以0：2的回合數不敵俄羅斯 Elina Tkhamokova 獲得一面銅牌。
賴沂貞是台灣隊隊史在青奧跆拳道項目繼2014南京青奧的黃懷萱、黃鈺仁（金牌）、王晨宇（銀牌）、陳子亭（銅牌）、2018布宜諾斯艾利斯青奧的李孟恩（銀牌）後，第6位獎牌得主。
賴沂貞在8強賽面對中國選手趙月豔南，第一回合在中端踢擊有較高命中率，以10：2拿下，第二回合一度被踢中上端處於落後，但後續追擊不斷搶分，以17：5收下勝利。
4強賽對決 Tkhamokova，賴沂貞被對手近身纏鬥的連續踢擊不斷失分，又難以應變，最終7：13、8：14不敵，以並列銅牌作收。
台灣隊教練張瓊芳表示，第一場面對中國，有情蒐到些資料，有沙盤推演過，賴沂貞在執行與發揮上都相當理想。
「她這一場（對俄羅斯）在前腳的處理，沒有前一場好，急著想進去踢，沒有把對手的前腳先處理好。」張瓊芳說，失分之後賴沂貞就開始緊張。
張瓊芳提到，一緊張表現就亂，第二回合原本有點機會，「我們就是要打近身，她的突襲其實是快的，但可惜她沒把她的能力凸顯出來。」
賴沂貞說，其實參加青奧並不感到壓力，「我覺得我會贏，可是我沒有力了，後面一直被點到。」
自認4強發揮得不行，賴沂貞認為，一直衝進去被對手踢到，發揮不理想，「覺得可以進冠亞，有一點遺憾！」
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