近年來瘦瘦針相當流行，成為不少減重人士的熱門選擇。但近來網路上也瘋傳一款「平價版瘦瘦針」，只要用小黃瓜、水煮鮪魚、甜玉米再用海苔包起來即可，不僅好吃還有飽足感。不少人狂讚，這款連小孩都愛吃，還有許多人分享自己的加料秘方。
一名網友在臉書「我愛全聯-好物老實説」表示，最近看到網路上瘋傳討論「平價版瘦瘦針」，於是跑到全聯購買4樣食材。回到家之後只要把小黃瓜切一切，再拌上水煮鮪魚及甜玉米，最後用海苔包起來就完成了，全程不用開火。
原PO也說，這款平價版瘦瘦針不只便宜、方便，還很好吃，一入口就能感受到爽脆口感，還能吃到玉米的甜味，「簡單弄一弄就吃得好幸福！」也好奇其他人是否有其他的獨門配方？
不少網友分享，「洋蔥跟海苔很搭」、「會加黑胡椒跟希臘優格」、「再加紫洋蔥、水煮蛋、酪梨和小番茄，沙拉醬改為無糖優格，只要撒一些些黑胡椒，就很美味了」、「我加水煮蛋、胡椒粉，攪一攪包芥末海苔超級好吃。」
還有人透露，之前第一次嘗試就發現意外的好吃，自己加了洋蔥、水煮蛋、玉米、水煮鮪魚、小黃瓜、胡椒粉及海苔，沒有特別比例，隨便攪拌就很美味，「給小孩試吃也喜歡，居然跟我搶著吃。」
除了這款食物，先前減重醫師蕭捷健曾分享，其實吃便當的時候先吃雞肉等蛋白質，肚子就會分泌腸泌素（GLP-1），也就是瘦瘦針的成分，能讓後續吃澱粉時，血糖更加穩定，不容易變成脂肪儲存，同時也別忘了補充膳食纖維。
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