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醫曝每天吃「1水果」 研究:降低60%罹癌風險

發佈時間2023.08.21 13:15 臺北時間

更新時間2023.09.11 15:22 臺北時間

飲食和癌症有密不可分的關係,最近就有項研究,追蹤近千名林奇氏症候群患者,發現每天吃一根青香蕉,可以降低多種癌症風險達60%。

 
江守山在臉書粉專「江守山醫師」發文,2022年《癌症預防研究》 (Cancer Prevention Research)期刊,追蹤近千名林奇氏症候群患者(這是一種遺傳性疾病,會大幅增加罹患結腸癌和直腸癌的機率)。發現在研究兩年期間,參與者每天服用固定抗性澱粉劑量,相當於一根青香蕉。
 
江守山說,研究結果發現,雖然並沒有因此降低結腸癌的風險,但對某些消化道癌症,像是胃癌、膽道癌、胰腺癌及十二指腸癌等,能使風險降低達60%。

 
江守山指出,抗性澱粉不只存在於未成熟的青香蕉,舉凡燕麥、穀物、麵食和大米、豌豆和蔬菜也都有。研究人員表示,這發現對林奇氏症候群患者來說,有很大的潛在益處,對於普遍人來說,也可透過食用抗性澱粉來減少消化道癌症的可能性,確切實證尚須要研究調查。


 

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【本文由《TVBS新聞網》授權提供。】

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