春節是家家戶戶團聚的時刻，衛生福利部國民健康署表示，台語俗諺說「初三睏甲飽」，可以休息再出發，而有吸菸習慣的民眾，不妨將大年初三設定為「戒菸日」，新年踏出戒菸第一步，研究顯示，設定戒菸日能提高成功率1.3至2倍。
依據世界衛生組織（WHO）指出，吸菸導致全球每年約八百萬人死亡，上百萬人因暴露二手菸而死亡。吸菸會導致心血管疾病、癌症、慢性呼吸道疾病、糖尿病等非傳染性疾病（NCD）等問題，每吸一口菸，毒素和致癌物就會進入體內，不僅對健康有害，還會影響個人外觀，身上的菸味讓旁人退避三舍並導致皮膚老化、口臭及牙齒變黃等問題。
國健署表示，任何形式的菸(煙)對健康均造成危害，吸菸不僅危害自身健康，其所產生的二手菸更是無形中加害身邊的人及環境。而熄菸後產生的菸草菸霧，會與其他汙染物質結合產生亞硝胺等致癌物質，附著在衣服、家具、窗簾等生活環境中，形成所謂的「三手菸」，對健康造成長期影響。
國健署表示，戒菸的好處已獲得證實，停止吸菸20分鐘，就能改善心肺功能；持續戒菸1到9個月，咳嗽與呼吸急促情形症狀會獲得顯著改善；停止吸菸5到15年，中風機率降低至與非吸菸者一樣。「正所謂一年之計在於春，新的一年踏出戒菸第一步，為健康打下良好的基礎。」
國健署指出，國健署提供多元戒菸服務，全國近2,700家合約醫事機構的醫師及衛教師進行相關諮詢，為民眾提供量身打造的戒菸服務；民眾或可撥打免付費戒菸專線（0800-63-63-63），或使用Line通訊軟體（ID：@tsh0800636363）隨時進行戒菸諮詢，透過專業人員協助，新年讓自己及家人享受無菸環境與健康生活。
依據世界衛生組織（WHO）指出，吸菸導致全球每年約八百萬人死亡，上百萬人因暴露二手菸而死亡。吸菸會導致心血管疾病、癌症、慢性呼吸道疾病、糖尿病等非傳染性疾病（NCD）等問題，每吸一口菸，毒素和致癌物就會進入體內，不僅對健康有害，還會影響個人外觀，身上的菸味讓旁人退避三舍並導致皮膚老化、口臭及牙齒變黃等問題。
國健署表示，任何形式的菸(煙)對健康均造成危害，吸菸不僅危害自身健康，其所產生的二手菸更是無形中加害身邊的人及環境。而熄菸後產生的菸草菸霧，會與其他汙染物質結合產生亞硝胺等致癌物質，附著在衣服、家具、窗簾等生活環境中，形成所謂的「三手菸」，對健康造成長期影響。
國健署表示，戒菸的好處已獲得證實，停止吸菸20分鐘，就能改善心肺功能；持續戒菸1到9個月，咳嗽與呼吸急促情形症狀會獲得顯著改善；停止吸菸5到15年，中風機率降低至與非吸菸者一樣。「正所謂一年之計在於春，新的一年踏出戒菸第一步，為健康打下良好的基礎。」
國健署指出，國健署提供多元戒菸服務，全國近2,700家合約醫事機構的醫師及衛教師進行相關諮詢，為民眾提供量身打造的戒菸服務；民眾或可撥打免付費戒菸專線（0800-63-63-63），或使用Line通訊軟體（ID：@tsh0800636363）隨時進行戒菸諮詢，透過專業人員協助，新年讓自己及家人享受無菸環境與健康生活。