鼓鼓呂思緯日前受邀擔任「2025粉紅瑜伽」的皮拉提斯課程小助教,參與並慶祝該活動第10週年的盛會,鼓鼓也經歷超過10年的愛情長跑,最近轉換身份晉升為人夫,在談及生活變化時表示:「彼此稱謂有些改變,但生活跟過往一樣沒什麼差別,只是越來越注重健康,保持運動習慣就變得必不可少。」現場除了有愛運動的參與者外,也吸引了不少鼓鼓的粉絲來參加,看到許多熟悉面孔的鼓鼓笑說:「常看到大家在舞台下跳動,但沒看過你們認真運動,不知道大家原來也會運動!」惹得全場哈哈大笑。
平常就有運動習慣的鼓鼓,分享自己較常做的是傳統瑜伽,這次是他首次嘗試「皮拉提斯」,他說:「聽說皮拉提斯最初是用來治療傷兵和復健的,其實非常適合長時間久坐或久站的人。」在活動中,鼓鼓不僅擔任示範,還化身為最稱職的小助教,親自在人群中「巡邏檢查」為粉絲調整動作。
這是鼓鼓第一次在戶外進行瑜伽,也是第一次和粉絲一起認真做運動,他坦言這次的體驗十分難忘,更趁著粉絲躺平放鬆的瞬間偷偷與大家自拍合照,並笑笑地表示:「自從一起躺在地上睡覺後,我們的關係又更靠近了!」活動的最後他也鼓勵大家:「希望大家能從中學到實用的動作,放鬆肩頸、舒緩久坐的不適。」也提醒大家自己做運動時要小心,還是要有專業指導更加安全。
平常就有運動習慣的鼓鼓,分享自己較常做的是傳統瑜伽,這次是他首次嘗試「皮拉提斯」,他說:「聽說皮拉提斯最初是用來治療傷兵和復健的,其實非常適合長時間久坐或久站的人。」在活動中,鼓鼓不僅擔任示範,還化身為最稱職的小助教,親自在人群中「巡邏檢查」為粉絲調整動作。
這是鼓鼓第一次在戶外進行瑜伽,也是第一次和粉絲一起認真做運動,他坦言這次的體驗十分難忘,更趁著粉絲躺平放鬆的瞬間偷偷與大家自拍合照,並笑笑地表示:「自從一起躺在地上睡覺後,我們的關係又更靠近了!」活動的最後他也鼓勵大家:「希望大家能從中學到實用的動作,放鬆肩頸、舒緩久坐的不適。」也提醒大家自己做運動時要小心,還是要有專業指導更加安全。
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