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不是飲食、運動!每週固定「做一事」 中風風險降低44%

發佈時間2025.03.24 15:44 臺北時間

更新時間2026.04.02 19:45 臺北時間

近年有越來越多研究顯示,口腔衛生與心血管疾病與腦部健康息息相關。美國南卡羅來納大學最新研究顯示,跟從不使用牙線者相比,只要每週使用一次牙線,就能有效降低腦中風的風險。
 
Diamond online報導,美國南卡羅來納大學醫學院最新研究顯示,每週使用牙線一次以上者,其腦梗塞(缺血性中風)風險明顯低於不使用牙線者。這項研究結果在美國中風學會(ASA)的國際會議上發表,摘要於1月30日刊登在《Stroke》期刊上。
 
此研究的研究對象為6278名無中風病史的民眾。在這些人中,約65%的人有使用牙線的習慣。在25年的追蹤期間中,有434人發生了腦中風,1291人出現心房顫動。研究顯示,每週使用一次牙線,能讓最常見的中風類型「缺血性中風」風險降低22%,心源性中風(由心臟移動的血栓堵塞腦血管引起的中風)風險降低44%。

此外,增加中風和心臟衰竭風險的心房顫動風險也降低12%。研究顯示,這些風險的降低與定期刷牙或牙科檢查無關,是透過使用牙線達成。另一方面,牙線的使用與血栓性中風及腔隙型腦梗塞沒有發現顯著關聯。
 
研究負責人森(Souvik Sen)表示,使用牙線並非預防中風的唯一方法,但能成為維持健康生活方式的其中一個要素。血管外科醫師夏茲(William Schatz)分析,使用牙線能防止食物殘渣引發的細菌積累,進而降低中風的風險。因為細菌可能進入腦部或血流引起血管發炎,進而導致血栓。此外,細菌還可能引發與牙周病相關的慢性炎症,影響心血管功能。
 

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【本文由《TVBS新聞網》授權提供。】

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