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男人泡澡太久「小心中暑變溫泉蛋」 醫教3招夏季護睪秘訣

發佈時間2025.05.31 15:58 臺北時間

更新時間2026.04.01 17:13 臺北時間

端午節要立蛋,有沒有想過蛋蛋也會中暑?泌尿科醫師黃維倫今(31日)在臉書指出,端午立蛋忘記收可能會熟,而男人的蛋熟了不能吃,更是「代誌大條」!他教3招護睪秘訣,「給蛋蛋一個清涼的夏天,就是給自己一個精壯的未來」。



黃維倫說明,睪丸除了造精還會合成睪固酮,適合蛋蛋的溫度比體溫低個2至4度,長期處在太熱環境你的睪丸會中暑。

炎炎夏季怎麼護蛋?泌尿科醫教3招秘訣

穿寬鬆透氣內外褲 太緊或悶熱布料會讓蛋降不了溫,睪丸升溫會導致精子品質差。建議選吸濕排汗、寬鬆透氣的內褲。 泡澡別太熱、太久 研究指出,老鼠泡在40度熱水10分鐘,兩週後精蟲品質大幅下降。建議男性泡澡別太熱也別太久,尤其想備孕者。 流汗換褲保持乾爽 濕悶不換褲,容易生細菌、引發搔癢異味,甚至感染。記得運動、流汗,把濕掉內外褲換掉,讓蛋蛋呼吸一下。

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【本文由《TVBS新聞網》授權提供。】

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