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臉上長斑、乾癢紅腫?醫揭空污真兇 4招日常習慣護膚更有效

發佈時間2025.06.27 15:36 臺北時間

更新時間2026.04.01 07:36 臺北時間

空氣汙染除了讓天空霧濛濛,還會對皮膚造成長久損害。萬芳醫院皮膚科主治醫師沈孟暵指出,來自車輛與工廠排放「二氧化氮(NO₂)」是特別容易皮膚的汙染物。長期暴露不僅使肌膚提早老化,還會出現紅腫、搔癢、長黑斑、冒痘等狀況。
 
沈孟暵在臉書專頁「沈孟暵 皮膚醫師」發文表示,長期住在車多、二氧化氮濃度高的地方,皮膚容易長皺紋、變鬆弛,還可能冒出黑斑。2016年的研究證實空氣中二氧化氮濃度每上升10微克/立方公尺,50歲以上女性德臉部黑斑數量就可能增加25%。不論在德國還是中國,皆有相似觀察結果,顯示NO₂對皮膚老化的影響相當普遍。
 
沈孟暵說明,二氧化氮不只讓皮膚變老,還會破壞皮膚表層的屏障功能,紅、癢、刺痛,甚至濕疹。這是因為二氧化氮會讓水分跑掉,皮膚變乾,防禦力也會變差。沈孟暵表示,若小時候若長期暴露在高濃度NO₂環境,未來更可能增加濕疹風險。孕婦接觸過多NO₂,胎兒也可能因此更容易出現皮膚問題。根據研究統計,在二氧化氮濃度高的州,濕疹的病例比較多,尤其在冷天或溫暖的季節更明顯。
 
沈孟暵進一步提到,除了過敏和老化,痘痘也是NO₂影響皮膚的重要指標。2021年在黎巴嫩逤進行的實驗,調查了372位18到55歲的人,發現住在二氧化氮濃度高的地方,長痘痘的機率比別人高8倍!尤其是靠近發電廠工作的人,痘痘問題更嚴重。
 
面對空污風險,沈孟暵建議採取四項日常防護措施來降低皮膚損害: 清潔皮膚:每天洗臉,把空氣中的髒東西洗掉。 擦保濕霜:幫皮膚補水,加強保護層。 少去空氣污染嚴重的地方。 室內可以使用空氣清淨機,改善空氣品質。

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【本文由《TVBS新聞網》授權提供。】

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