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從小愛吃重鹹 余皓然患腎結石驚覺問題大
發佈時間2018.03.07 17:05 臺北時間
更新時間2023.09.12 20:26 臺北時間
余皓然日前上中天《金牌大健諜》，聊到因為媽媽是雲南人，雲南滇菜的口味很接近泰國菜，所以從小就習慣吃得很重鹹，直到發現腎臟有結石才驚覺問題大了！
余皓然表示，家中不只大人愛吃重口味的滇菜、泰國菜，連兒子也是從小跟著吃酸、吃辣，「我們家從小口味都很重，重到我兒子就算吃一碗普通的陽春麵，他都要加很多（調味）料，酸的、辣的啦！把麵湯變成跟泰國菜的湯一樣才行，結果他的嘴巴就經常嘴破。」
醫生也提醒，除了長期吃重口味不恰當之外，許多人吃泰國菜時都愛配上一杯清涼的泰式奶茶，而泰式奶茶中因為含有草酸鈣，也是容易造成腎臟結石的主因。
陳安儀則是去年去了趟曼谷旅遊，「才去幾天，不知不覺就重了2公斤，明明吃飯的時候都有注意要少吃澱粉，後來才發現泰國菜的醬料都是甜的，糖分很高。」