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高股息ETF吹升息風！艾蜜莉揭秘「三高」挑選法則 這檔ETF CP值最高
發佈時間2026.03.09 12:10 臺北時間
更新時間2026.03.09 12:10 臺北時間
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美伊戰爭持續延燒，加上全球主要指數來到相對高點，讓股市出現劇烈波動，理財專家、存股達人艾蜜莉分享說，今年市場充滿不確定性，雖然市值型ETF 成長力道強勁，但在不確定及波動加劇的市況下，能提供穩定現金流的高股息 ETF反而展現出獨特的「安心感」，加上今年高股息ETF表現不俗，她認為是持續布局的好機會，她也進一步分享「三高」挑選法則。
「我自己是市值型ETF、高股息ETF，加上美股（個股）都有買，不過現在進入半退休狀態，加上市場來到這個位置，會主力加碼高股息ETF。」艾蜜莉笑說，自己高股息ETF與市值型ETF的資金比重大概2:1，她傾向於追求領息，原因是喜歡那種每月現金流的安全感。「市場大漲時，確實市值型ETF能帶來很棒的績效，但當市場盤整或下跌，高股息不僅是資產配置，更是一種心理緩衝。」
善用高股息ETF 每月替自己加薪
不過，艾蜜莉也不是每檔高股息ETF都會買，她分享自己是以00919 （群益台灣精選高息）+ 00878（國泰永續高股息）及0056（元大高股息）三檔高股息ETF做組合，由於這三檔皆是季配息，且配息頻率錯開，如此一來每月都能有現金流，等於每月替自己加薪。
「若是資金有限小資族，或不想『包牌』高股息ETF的投資人，有個CP值最高的買法。」艾蜜莉透露，雖然每檔ETF都有特色、強處，不過若想只挑一檔作為主力，她分享投資人以觀察三個指標為重點：高配息率、高報酬率、高填息率，綜合評比挑出表現最好的。
例如，用市場上熱門的00919、0056、00878為例，最近三年表現中，配息率最佳的是00919，平均配息率達10.9%，報酬率表現在最強的同樣也是00919達92.1%；而00878雖然配息率稍低，但填息率表現最佳為92%，表現穩健；0056則各項指標居中，屬於長青中庸之選。
00919的CP值最高 適合追求高股息的投資人
艾蜜莉分析，觀察三項綜合評比，存00919的CP值最高，特別適合想追求高股息的投資人。的確，根據00919公告最新配息金額0.78元，預估年化配息率達12.8%，表現相當亮眼，最近台股波動較大，正好創造極佳進場點。
而艾蜜莉推薦00919的原因，不單只是帳面上的績效表現，她補充00919的成分股在今年的環境中，也能給人很大的安心感。由於這檔高股息ETF的選股機制，涵蓋二大項目：金融業及AI外溢題材，更是目前市面上含「金」量最高的產品，金融股占比達43.1%，主要持股包括：國泰金、中信金、富邦金等。
鼓勵年輕人存股 為自己創造加薪感
艾蜜莉認為，今年金控股表現相當值得期待，主要來自三個面向：銀行端受惠降息循環，貸放利差擴大；壽險端接軌IFRS17將大幅優化營運成本；證券端受惠股市創高及金融市場交易熱絡，手續費收入與自營資本利得獲利皆大幅成長。因此，含金量最高的00919自然是最大贏家。
最後，艾蜜莉鼓勵年輕人能早早開始存股，最好每月買一張，為自己創造加薪感，她舉例，若每個月存一張，領息後再投入，到第四年就能每月加薪一萬元，相當有感，而半退休或退休族、穩定現金流的投資人更能拉高配置比重。「存高股息ETF就像買房出租，專注於收租金（領息），而不是擔心房價（股價）波動，只要成分股的選股機制好，就不怕配不出來。」