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簡沛恩出道25週年吐露人生低谷 5年痛失4至親一度忘記怎麼唱歌
發佈時間2026.08.19 15:43 臺北時間
更新時間2026.08.19 15:44 臺北時間
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今年適逢簡沛恩出道25週年，曾以本名「吳姵文」踏入歌壇的她，人生走過半百後再度拿起麥克風，卻是在經歷連續失去至親的低谷後，重新找回唱歌的意義。簡沛恩19日與陳謙文、方馨出席媒體餐會，宣布將於11月6日參與第三屆「陪伴與圓夢」慈善音樂會，談起過去5年接連送走外婆、愛貓「米粒」、父親及外公，她坦言一度悲傷到「完全遺忘了唱歌的感覺」。
簡沛恩回憶，2001年以本名「吳姵文」發行首張個人專輯，當時造型相當前衛，蓬裙搭配球鞋，主打歌〈手放開〉的MV更遠赴香港做造型，還邀請林炳存執導。只是外表看似亮眼的她，當時其實非常害羞內向，第一次登上吳宗憲主持的《我猜我猜我猜猜猜》時，因為緊張到「整張臉都在發抖」，甚至讓她對綜藝節目產生陰影。
唱片宣傳跑到一半，簡沛恩因壓力太大選擇退縮。沒想到25年後，她再次為了唱歌站上舞台，心境早已大不相同。跨過50歲後，她笑說「人生已經走過半了」，反而什麼都不怕，這次為力挺陳謙文的公益演唱會，甚至答應清晨5點半起床錄製過去最抗拒的激動派綜藝遊戲通告，「尺度大開，彷彿重新出道」。
只是重新拿起麥克風的背後，其實藏著一段很深的傷。過去5年，她接連失去4位重要的家人與愛貓，平均一年就得面對一次告別，其中最讓她難以走出的，是愛貓「米粒」意外離世。簡沛恩透露，當時自己幾乎天天跑到方馨家崩潰大哭，垃圾桶裡堆滿擦眼淚的衛生紙，悲傷甚至讓她整個人失去唱歌的能力，「那時候我整個人是空掉的，完全遺忘了唱歌的感覺。」
就在她最難熬的時候，陳謙文特別為她創作療癒歌曲〈你是我最好的禮物〉，成為她重新接觸音樂的重要契機。去年台中演唱會，她還特別邀請舅媽帶著外公到現場聽這首歌，當時外公坐在台下露出的笑容，成為她心中珍貴的回憶。如今外公也已離世，這首歌對她而言更添一層特殊意義。
除了陳謙文的陪伴，方馨也是她低潮時的重要支柱。去年12月31日，簡沛恩父親在高雄舉行告別式，身為獨生女的她獨自南下處理後事，偏偏當天正值跨年夜，高鐵票一票難求，方馨仍設法搶到車票趕赴高雄。
簡沛恩回憶，自己平常習慣當那個理智、負責解決問題的人，面對父親後事幾乎沒有掉淚，直到告別式現場抬頭看到方馨，「武裝」瞬間瓦解，忍不住抱著對方痛哭失聲。而在愛犬米粒離世後陷入低潮時，方馨與老公也幾乎天天透過電話關心她，陪她吃飯、帶她出門，給予長時間的陪伴。簡沛恩感性表示：「在我人生最痛苦、最無助的時候，他們都在。」
也因此，這次陳謙文與方馨邀請她加入公益演唱會，她毫不猶豫答應，「只要謙文和方馨一句話，我絕對全力報恩！」對簡沛恩而言，這不只是出道25年後再度站上歌唱舞台，更像是在人生經歷數次告別後，重新找回自己與音樂之間的連結。
第三屆「陪伴與圓夢」慈善音樂會將於11月6日在北流 Legacy TERA登場，今年升級至可容納1300人的場地，總製作成本約150萬至200萬元，除了邀請獨居老人及弱勢團體免費入場，也將延續公益行動。簡沛恩則期待透過自己的歌聲，把一路走來得到的陪伴，再傳遞給更多需要被接住的人。