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易怒 暴躁 拒學 非全是叛逆中二病 你家少年恐受困於它
發佈時間2026.09.12 09:30 臺北時間
更新時間2026.09.12 09:30 臺北時間
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不是只有哭才是憂鬱症！當家中青少年出現易怒、暴躁、拒學，甚至不明原因頭痛、腹痛等症狀，家長應當多加觀察。
成人的憂鬱症多以憂鬱、哭泣表現，據《健康醫療網》報導，青少年的憂鬱症往往呈現易怒、暴躁、拒學，甚至出現不明原因的頭痛、腹痛等身體化症狀，卻常被家長誤認為青春期叛逆，而錯過治療時間。
盛行率暴增 女多於男
據《健康醫療網》報導，國內青少年憂鬱症的盛行率，近20年間，已從3%顯著上升至近10%，而女生發生率更是男生的兩倍。
另外，董氏基金會的校園調查也顯示，高達13.3%的高中職學生與18.7%的大學生，皆承受著明顯的憂鬱情緒，最常讓台灣青少年感到窒息的身心壓力源，就是課業壓力、同儕問題，以及對未來前途的高度不確定性。
出現3徵兆 儘速就醫
衛生福利部臺中醫院身心精神科主任章秉純表示，成人憂鬱症多以憂鬱、哭泣表現，但青少年往往會呈現易怒、暴躁、拒學，甚至出現不明原因的頭痛、腹痛等身體化症狀，如果孩子出現「吃不下、睡不著、不想活」徵兆，可能是憂鬱症前兆，建議尋求精神專科醫師協助。
目前臨床上治療方式多元，包含能調整神經傳導物質的藥物治療、導正負向思考的認知行為心理治療，以及能安全刺激前額葉皮質的經顱磁刺激術（rTMS）。只要及早偵測、及就醫評估，配合醫囑進行完整療程，憂鬱症是有機會完全緩解的。
章秉純提醒，當感覺壓力過大、情緒無法負荷時，切記不要獨自隱忍，應積極透過專業的身心科醫師或心理諮商管道協助疏導，健康、自信地迎接燦爛新生。