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不吃炸物卻脂肪肝!2物恐害糖尿病跟著來

發佈時間2026.05.15 12:15 臺北時間

更新時間2026.05.15 14:30 臺北時間

肥胖、高血脂、過度飲酒等原因,可能造成脂肪肝,若沒有改善恐變得更嚴重。肝膽腸胃科醫師許秉毅表示,先前有名男病患,明明平時不吃炸物和肥肉,卻出現肥胖和脂肪肝的情形。經詢問才知道,原來對方愛吃白飯和含糖飲料,過多澱粉和糖分就是導致發胖及脂肪肝的元凶。

生活中心/朱祖儀報導

 

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男子有重度脂肪肝。(示意圖/翻攝自pixabay)

 

肥胖、高血脂、過度飲酒等原因,可能造成脂肪肝,若沒有改善恐變得更嚴重。肝膽腸胃科醫師許秉毅表示,先前有名男病患,明明平時不吃炸物和肥肉,卻出現肥胖和脂肪肝的情形。經詢問才知道,原來對方愛吃白飯和含糖飲料,過多澱粉和糖分就是導致發胖及脂肪肝的元凶。

許秉毅在《健康好生活》節目上透露,該名43歲男病患大概170公分、85公斤,身形稍微比較魁武,公司每年都會做健康檢查,正常情況下肝功能指數GPT應為40 U/L,但男子的肝功能指數GPT竟高達220 U/L,比正常值高出5倍以上,照超音波也看到肝臟白茫茫一片,是很嚴重的脂肪肝。

許秉毅詢問男病患的飲食狀況,對方解釋,自己因為怕胖,平時都「吃很差」,不敢碰油炸物和肥肉,但因為愛吃白飯,每餐至少要吃2碗,且喜歡喝含糖飲料,每天至少要喝一杯金桔檸檬。

許秉毅指出,男病患之所有會出現肥胖和脂肪肝情形,就是因為他吃太多澱粉和糖,含糖飲料裡面有葡萄糖,進到體內之後,有60%會給各個器官使用,5%會轉變成肝醣,剩下的35%則進到脂肪組織,且易進難出。

 

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男子愛吃白飯和含糖飲料,也要小心糖尿病。(示意圖/翻攝自pexels)

 

許秉毅表示,脂肪組織在身上不僅影響外觀,還會分泌發炎物質到全身,會引起全身發炎,對葡萄糖的利用降低,就容易產生糖尿病,並讓肝臟代謝出現異常,容易堆積三酸甘油酯,進而形成脂肪肝。

 

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