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夏季增肌減脂神隊友 走進超商一次擁有?

發佈時間2026.06.01 18:52 臺北時間

更新時間2026.06.01 20:30 臺北時間

夏日氣溫直線上升,清涼夏裝的季節正式來臨,體態管理更成為熱門關鍵字!根據《網路溫度計》統計網友票選「瘦身必吃十大食物推薦」,前三名皆為補充蛋白質的食材,其中又以鷄胸肉高居首位。全家瞄準夏日飲食增肌補給需求,再推多款「健康志向」鮮食與飲品,不僅規劃7款冷藏即食嫩鷄胸專區,更推出2款與百年穀物品牌「桂格」聯名、運動營養師楊承樺監製的冷凍「雞肉穀物飯」與「鮪魚穀物飯」;飲品則獨家導入「元初無加糖 6.0

記者李鴻典/台北報導

夏日氣溫直線上升,清涼夏裝的季節正式來臨,體態管理更成為熱門關鍵字!根據《網路溫度計》統計網友票選「瘦身必吃十大食物推薦」,前三名皆為補充蛋白質的食材,其中又以鷄胸肉高居首位。全家瞄準夏日飲食增肌補給需求,再推多款「健康志向」鮮食與飲品,不僅規劃7款冷藏即食嫩鷄胸專區,更推出2款與百年穀物品牌「桂格」聯名、運動營養師楊承樺監製的冷凍「雞肉穀物飯」與「鮪魚穀物飯」;飲品則獨家導入「元初無加糖 6.0 高蛋白濃豆乳」、「義美無加糖 6.0 高蛋白豆奶」2款高蛋白豆類飲品。

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全家助攻夏季飲控作戰!推13款健康食飲新品,隨心打造專屬健康餐盤。(圖/品牌業者提供)

除了優質蛋白質,膳食纖維與原型食物更是體態管理不可或缺的關鍵。全家同步推出可補充膳食纖維的冷凍原型食物「元氣秋葵」、「黃金玉米排」,更獨家導入日本便利商店革命性包材「歐樂包」,首波推出「櫛瓜片蔬菜包」、「青花菜蔬菜包」,主打無調味、免洗免切,不需拆袋即可直接微波之便利特性,完美保留蔬菜原始鮮甜。

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全家健康志向持續拓展多元單品,涵蓋主食、蔬菜、肉品。(圖/品牌業者提供)

為因應民眾夏季體態管理需求,主打蛋白質補充的「運動應援」,再由運動營養師楊承樺監製2款冷凍餐食,針對運動後需補充優質蛋白質及碳水化合物的健身族群,攜手百年穀物品牌桂格聯名推出「雞肉穀物飯」與「鮪魚穀物飯」,其中「雞肉穀物飯」添加富含蛋白質的雞肉與雞蛋,搭配嚼勁十足的超纖穀米與蔬菜,每份含有12.2克的蛋白質;「鮪魚穀物飯」,以鮪魚搭配超纖穀米、毛豆與雞蛋,黑胡椒的微辣與隱味奶香在口中交織,每份亦含有11.8克蛋白質。兩款皆採冷凍存放,在家不想出門也能輕鬆補給、隨時加熱享用,兩款售價皆為銅板價49元。

全家也將健身族群最愛的冷藏雞胸肉打造為「雞胸肉專區」, 7款不同風味的嫩鷄胸集中吊掛陳列,並陸續換上「健康志向」品牌識別新包裝,方便一眼挑選所需的主食肉類。包含售價69元的「古早味香滷嫩鷄胸」、「招牌韓式嫩鷄胸」、「美式經典嫩鷄胸」與「秘香椒麻嫩鷄胸」;以及售價59元的「義式經典嫩鷄胸」、「香蔥經典嫩鷄胸」與「法式香草嫩鷄胸」,打破體態管理餐食單調乏味的刻板印象,每天都能為自己的餐盤變換主菜。

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全家獨家販售6.0特濃豆乳。(圖/品牌業者提供)

全家再瞄準健身後即時快速補充的需求,獨家開賣2款便利商店通路中,蛋白質含量最高的飲品,每100ml皆含有高達6.0公克的蛋白質,其中全通路獨家販售的「元初無加糖 6.0 高蛋白濃豆乳」,由「元初豆坊」與全家攜手打造,主打使用比市售更高的黃豆比例,只萃取黃豆最濃醇營養的初漿,且無額外添加蛋白質及黃豆粉,售價45元;「義美無加糖 6.0 高蛋白豆奶」,便利商店通路獨家販售,售價30元。

先吃菜、再吃肉是許多飲控族群增加飽足感的進食順序,全家健康志向「纖食應援」獨家導入日本便利商店最新專利技術包材「歐樂包」,並推出「青花菜蔬菜包」(售價39元)與「櫛瓜片蔬菜包」(售價49元)。袋內皆為未烹調的新鮮原型蔬菜,且特殊專利設計讓生蔬菜能在極短時間內快速微波至熟透,消費者不需清洗、裁切,連袋子都不必撕開,即可直接放入微波爐加熱,完美鎖住水分與甜味,呈現出宛如現蒸般的濕潤質感。

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全家獨家導入無調味「歐樂包」蔬菜,免洗免切、微波即熟。(圖/品牌業者提供)

冷凍蔬菜也有好選擇,「元氣秋葵」口感豐富,富含膳食纖維、果膠與黏多醣,且包裝特別採用立體袋裝設計,可站立於桌面,便利上班族下午小餓補充能量;「黃金玉米排」則精選飽滿玉米條,脆嫩多汁且帶有自然清甜,除直接微波食用,也可刷上醬汁後使用氣炸鍋或烤箱料理,為個人餐盤增添多變風味。

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應民眾夏季體態管理需求,推出運動營養師楊承樺監製冷凍「雞肉穀物飯」、「鮪魚穀物飯」,以及「元氣秋葵」、「黃金玉米排」,皆採冷凍存放,在家不想出門也能輕鬆補給、隨時加熱享用。(圖/品牌業者提供)

迎接6月1日「世界牛奶日」,萊爾富自6月1日至6月14日止推出多項乳品優惠活動,不僅鮮乳商品最低75元起,更同步推出Hi Café「大杯特濃拿鐵」買1送1優惠,以及人氣果C果昔系列「芋頭戀乳」限時59元。

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萊爾富世界牛奶日大杯特濃拿鐵買1送1。(圖/品牌業者提供)

此外,看準近年「增肌、飲控、健康飲食」風潮持續升溫,萊爾富攜手在台韓籍YouTuber「肌肉山山」再度推出聯名鮮食第二彈,主打添加優質蛋白、多元風味與便利補給需求,從蛋白麵包、蒸蛋糕到韓式風味三角飯糰一次到位。

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萊爾富聯手YouTuber「肌肉山山」第二彈,添加優質蛋白麵包搶攻健康補給商機。(圖/品牌業者提供)

為讓消費者輕鬆享受早餐新選擇,萊爾富同步祭出搭配優惠,每日早上6:00至9:00早餐時段購買肌肉山山聯名新品搭配指定飲料,即享有優惠價55元,其他時段亦享66元組合優惠,讓忙碌上班族、學生族與運動族群都能隨時補充營養、便利開吃。

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萊爾富自6月1日起至6月14日止推出多項乳製品優惠,滿足消費者不同飲用需求。深受乳品愛好者喜愛的「牧選草鮮乳」(原價100元)推出單件特價75元。(圖/品牌業者提供)

7-ELEVEN迎接電商年中最大檔「618購物節」,串聯7-ELEVEN i預購、iOPEN Mall、門市團購平台i划算以及交貨便、賣貨便等服務打造自有電商生態系,整合全台超過7,300家門市寄取件據點,提供無縫式購物體驗。「iOPEN Mall」今年以「超值回饋、療癒小物、點數加碼」推出三亮點活動,包含全站祭出豪禮,下單越多、獎項越狂,從618杯咖啡、6,000元百貨禮券到價值逾 3 萬元日韓雙人來回機票,大幅提升回饋感;購買指定商品還可抽獨家IP人氣「皮克敏」小禮;活動最高峰6月17日至6月18日限時2天再抽100點OPENPOINT。 

 

「iOPEN Mall」今年還引進專櫃級美妝與個人護理品牌,最具亮點莫過於ORIGINS品木宣言明星商品「青春無敵靈芝水」驚喜優惠3.2折。針對3C配件需求,主打明星商品包含具備氮化鎵技術的35W GaN PD+QC快充頭等;另外鎖定「毛孩經濟」與夏季酷暑,推出Snoopy史努比吉祥物寵物玩具系列;居家生活類則以冰絲防曬外套與大容量保溫杯為主打,最低折扣低至3折起。 

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iOPEN Mall年中狂歡購推出多款優惠商品。(圖/品牌業者提供)

「iOPEN Mall」迎合現在最流行戰鬥陀螺話題,推出日本限定話題預購商品,多款上架即完售品項目前正熱烈預購中;同時平台更特別導入「新運動結構」,強力推薦首次導入玻纖材質、20 種炫光模式夜光規格「夜光匹克拍」,因應全民匹克球熱潮以市場最低價749元搶市。另外,夏日必備的哈根達斯祭出買一送一,24杯優惠價1,548元,等於每杯破盤價只要65元。 

7-ELEVEN i預購即日起至6月30日,推出「618年中嗨購節」,主打「補貨、降溫、換新一次買齊」,聚焦「高回饋X強檔爆品X夏季生活需求」三大亮點,橫跨涼夏降溫、夏日美肌、家庭日用品囤貨、3C家電、暑假親子娛樂等多元生活類別,集結上百項商品最低2折起,打造年中最大補貨與換季採購檔期,整體最高回饋上看37%。

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即日起至6月30日,7-ELEVEN i預購推出「618年中嗨購節」。(圖/品牌業者提供)

全力支援618電商購物節,7-ELEVEN投入上千萬元資源,串聯7,300家門市、OPENPOINT APP,即日起至7月7日推出「自營交貨便寄件集點GO」活動,頭家們就近選擇到門市寄出包裹,完成1筆寄件就送1點,集滿點數可兌換7-ELEVEN購物金、美式原味熱狗、CITY TEA青梅冰茶等人氣好康,6月7日至6月11日連續5天加碼「自營交貨便寄件抽7-ELEVEN購物金」會員日活動,有機會抽中7元或11元購物金,還可同時累計「自營交貨便寄件集點GO」點數回饋。

自6月10日至8月4日止於OPENPOINT APP小7集點卡推出「安心取&帳單集點GO」活動,到門市領取網購包裹每筆贈送1點,每繳1張公路養管費(舊汽燃費)、賣貨便取件可多得4點,集滿20點即可免費兌換高雄啤酒節人氣場次票券外,還可5點兌換抽獎券抽Samsung S26 Ultra 512GB手機、Jet TM Fit Easy吸塵器180W、絨毛娃娃Dirty Work四入組(含WINTER、NINGNING、KARINA、GISELLE)等最新3C產品與聯名肖像商品。

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即日起至7月7日推出「自營交貨便寄件集點GO」活動,就近選擇到門市寄件集滿點數,可兌換7-ELEVEN購物金、美式原味熱狗、CITY TEA青梅冰茶等人氣好康。(圖/品牌業者提供)

隨著端午節進入倒數,foodpanda 觀察近年端午消費模式出現明顯改變。2025 年端午當月平台粽子業績大幅成長 26 倍,顯示現代人對端午美食需求越來越「即時化」,不再侷限提前預購,而是透過外送平台隨叫即買。今年 foodpanda 更攜手超過 10 家生鮮雜貨品牌通路,集結台北晶華酒店、台北喜來登大飯店、錦霞樓、點點心等人氣品牌粽,從星級飯店、老字號古早味到話題名店一次備齊。迎接端午節到來, foodpanda 與多家通路攜手祭出 6 月 1 日至 6 月 30 日,指定用戶訂購滿額輸入優惠碼【生鮮一擊棒】可享 79 折優惠。

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迎接端午節,foodpanda集結超過10家生鮮雜貨品牌通路,指定用戶輸入優惠碼最高享79折優惠。(圖/品牌業者提供)

麥當勞首度跨界餐飲聯名,攜手台灣知名燒肉品牌「胡同燒肉」,自5月27日起至6月30日(或售完為止)推出期間限定「炭燒秘醬系列漢堡」,將胡同職人監製的炭燒風味秘醬入堡,推出「炭燒秘醬香烙鷄腿堡」、「炭燒秘醬安格斯牛肉堡」與「炭燒秘醬安格斯雙牛堡」三款新品,帶來全新味覺體驗。購買「炭燒秘醬系列漢堡」任一套餐,即送胡同雙人套餐優惠券乙張,原價2,880元,憑券享優惠價1,800元!同場還有限定「炭燒風味秘醬麥克鷄塊沾醬」,可自由搭配、吃出專屬組合。

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麥當勞跨界攜手「胡同燒肉」自5月27日起至6月30日(或售完為止),推出期間限定「炭燒秘醬系列漢堡」以及「炭燒風味秘醬麥克鷄塊沾醬」。(圖/品牌業者提供)

此外,悠遊付乘車碼串連北中南公共運輸版圖,民眾只需開啟手機悠遊付Easy Wallet APP的乘車碼功能,使用iPhone或Android手機,都可透過掃描QR Code,搭乘雙北捷運、公車,以及台中、高雄捷運。為讓民眾體驗以悠遊付搭乘大眾運輸,悠遊卡公司祭出悠遊付搭車享回饋優惠活動,自6月1日至6月30日止,民眾使用悠遊付「乘車碼」或「嗶乘車」搭乘雙北捷運及公車,即可享筆筆票價15%回饋金,此外,活動期間內累積滿10趟(含)以上,還可參加「次月免費搭」抽獎活動,預計將抽出50位幸運得主,每位最高可獲得2,000元乘車回饋金。

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用悠遊付搭乘雙北捷運公車享筆筆15%回饋,加碼抽次月免費搭。(圖/品牌業者提供)

 

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