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【女星瘋上馬】騎馬1個月剷肉10公斤 名媛砸30萬買裝備
發佈時間2018.10.30 20:15 臺北時間
更新時間2023.09.12 20:28 臺北時間
原本靠整形建立自信的斯容，在開始騎馬之後，找到自己的快樂；演藝圈有不少女藝人也很沉迷騎馬，已經當了媽媽，身材卻還跟少女一樣，部份的祕密就是騎馬！
王瀅原本是為了產後瘦身而練騎馬，結果平均1個月瘦下10公斤，效果顯著，後來越騎越有興趣，不僅砸30萬買專業騎馬裝備，也經常帶著女兒到馬場熟悉環境。
擁有台灣第一美腿的陳思璇，第一次在加拿大騎馬，就愛上那種在馬背上馳騁於風中的感覺，她大讚騎馬對身材雕塑效果很好，不但小腹可以變平、屁股變翹，腿線條也變直，雖然騎完馬腿和屁股都會很痠，但一想到可以保持翹臀，就算痠痛也覺得很值得。
《未生》的女主角姜素拉在學生時期是大胖子，後來慢慢靠著運動與飲食控制成功瘦身，之後又藉由騎馬來維持身材，試過各種減肥方法，她表示騎馬可以促進腸胃蠕動，對排宿便相當有效，鼓勵有這方面苦惱的女生都可以試一試。