減肥
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娛樂
瑞貝爾威爾森不解為何減肥會變新聞 拍《超硬伴娘》武打受傷也無懼
2025.06.12 15:55
以「胖艾美」形象走紅的瑞貝爾威爾森（Rebel Wilson），2021年底宣佈減肥成功，一口氣瘦了近27公斤，但沒想到因此頻頻上新聞，讓她大喊不能理解。反而為了動作喜劇《超硬伴娘》（Bride Hard）武打受傷送醫，讓她覺得跟影壇大咖平起平坐，「在拍動作片時也受過傷！」
娛樂
唐綺陽1年減重26公斤 她透露身體都健康除了這一部位
2025.06.11 09:57
星座專家唐綺陽經過1年努力，成功減重26公斤，身材變化很顯著，甚至被網友形容為「瘦成一道閃電」。但部分粉絲開始擔心她的健康狀況，懷疑是否因病導致體重驟減。
時事
減肥期間吃大餐照樣瘦！ 減重醫師傳授免忌口私房秘方
2025.06.10 09:30
減重路上，最讓人頭疼的莫過於親友的聚餐邀約，想吃又怕破功，拒絕又顯得不近人情。減重醫師李思賢和家醫科醫師安欣瑜，分別提供了聰明的應對策略，讓人可以享受美食的同時，也能兼顧體重管理。
娛樂
納豆曝婚禮花絮！為老婆減肥10公斤 排斥白西裝「是這原因」：怕像白豬公子
2025.06.03 12:30
藝人納豆（林郁智）和依依（陳依依）愛情長跑將近10年，並於5月25日在寒舍艾美舉辦了婚宴。納豆昨（2）日透過臉書曝自己為了婚禮減肥10公斤，他也提到，自己以前很排斥穿全白西裝，「怕自己穿起來不像白馬王子，反而像白豬公子」。
時事
瘦身不能吃澱粉？ 日本醫師逆風靠「白飯」減12公斤！公開不復胖菜單
2025.05.15 05:29
減重族群普遍認為應限制碳水化合物攝取，然而，日本診所醫師梅岡比俊在其著作《醫生教最佳減肥方法》中分享了截然不同的經驗。他自述初期也曾透過嚴格戒斷碳水成功減重10公斤，但體重卻迅速反彈。之後，他採取了以米飯為主的飲食方法，在身心更平衡的狀態下，反而狂減12公斤。
娛樂
一年減重20KG 天氣熱了唐綺陽穿短褲同事震驚
2025.05.14 10:53
國師唐綺陽自去年開始積極減重，成效顯著。經過一年的努力，她已成功減了20公斤，身材變化令人驚豔。無論是節目或參加台北時裝週，她的苗條身材都引起注意，近期穿短褲的她，更被同事驚呼「腿細到可以剔牙！」
時事
中年發福真凶抓到了！ 國際期刊揭節食運動仍變胖關鍵原因
2025.05.11 11:20
人們習慣將體重增加歸咎於飲食和運動。然而，三四十歲後，身體彷彿進入另一個模式。許多人明明飲食未過量、也開始運動，體重卻像失靈的指針般持續上升，連帶腰圍、血糖、膽固醇失控般節節攀升。讓人不禁懷疑是否自己不夠努力，自制力不夠堅強。
時事
減肥免哭餓！醫師午餐天天吃披薩竟反瘦10公斤 推敲「一蔬果」發威
2025.05.10 05:29
許多人為了減重而苦惱不已，沒想到有人每天吃披薩卻輕鬆甩肉10公斤。基因醫師張家銘透露在美國進修期間，午餐習慣吃番茄搭配披薩，返台後竟意外瘦了10公斤。他推測應該是因為常吃番茄的關係，番茄中豐富的茄紅素可以幫助脂肪細胞代謝變正常，降低內臟發炎和脂肪堆積的可能性。
時事
137公斤肥宅1年瘦成「日版彭于晏」 健身有成！驚人肌肉量曝光
2025.05.08 17:24
健身網紅Ruibosu近日更新影片，公開減重後的最新BMI測量結果，引發網友熱烈關注。Ruibosu身高170公分，過去體重曾重達137公斤、體脂肪率42.9％，經過約1年努力成功瘦到68.5公斤，外型激似男星彭于晏，成為網路焦點。
時事
中國女減肥「1天只吃3片菜」頭暈心慌 打完點滴放棄了：大尺碼要有人買
2025.05.03 07:58
許多人減肥會選擇以「節食」來應對，中國1名女性為了快速瘦下來，選擇一天只吃3片菜甚至只喝水，結果稱不到一週就出現頭暈心慌等症狀，乖乖去醫院打點滴。
時事
肉肉女被朋友一句話激到 花半年鏟18公斤「竟撞臉王祖賢」網全暴動
2025.04.19 15:11
中國一名32歲女子因被朋友激勵「妳瘦下來包美的」，於是決定減肥，事後真的靠運動與飲食控制整整半年，鏟下約18公斤，變成一個正妹，讓大票網友驚呼「撞臉王祖賢」。
時事
減肥族快衝Costco 醫師揭9款燃脂食材輕鬆甩肉
2025.04.13 09:25
正在減重或注重健康飲食嗎？初日診所醫師魏士航在YouTube頻道分享，推薦9項在好市多（Costco）就能輕鬆買到、幫助減脂並提升代謝的優質食材，是日常飲食的便利好選擇。
