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台灣人愛吃鍋，過年要圍爐，天氣冷的時候來上一鍋小火鍋、麻辣鍋在稀鬆平常不過。但你知道嗎，看似簡單方便的火鍋，其實也藏著健康風險！泌尿科醫師蘇信豪在臉書分享，診間出現許多「火鍋受害者」，有人在聚餐後喝了幾碗「熬了數小時、吸收所有食材精華的火鍋湯」，怎料隔天竟然腳趾痛醒、趕緊掛急診，原來是因為這頓「精華大餐」，讓關節液尿酸結晶產生，引發了急性痛風。

過年大魚大肉後，不少人急著減肥，卻發現情緒變得低落、容易煩躁。營養師欣儀在臉書粉絲專頁指出，減肥時心情不好，往往不是意志力不足，而是身體與心理壓力發出的警訊。若長期將熱量壓得太低或過度忍耐，反而可能影響減脂效果。

馬年到！適度活動身體、培養規律運動習慣，不僅有助於強健體質，也能提升精神與專注力。面對生活節奏加快、變化頻繁的環境，把身體顧好更顯重要。

農曆正月初四是傳統習俗中的「迎財神」日子，象徵迎接新一年的財氣與福運。除了依循傳統儀式與家人團聚外，近年也有越來越多人透過溫和的身體伸展，讓身心狀態同步更新，在新春之際為自己注入穩定與清晰的能量。

農曆春節時，多數民眾會有不少聚餐，在飲食方面也相對較不注重，這也容易使健檢報告看見紅字。營養師曾建銘指出，有「5種廚房神物」是降膽固醇的隱藏版救星。

今（20）日是農曆大年初四，由於這天是財神正式下凡、人間迎財入庫的重要時刻，大甲鎮瀾宮日前在官網特別提醒大家，記得在初四補財庫，如果錯過了，整年的財氣就容易慢一步。

過年期間不少網友陸續分享刮中大獎！位於台北市信義區的「家旺彩券行」傳出喜訊，1名年輕媽媽在高中生兒子的「指點」下，幸運刮中「2000萬超級紅包」的100萬元大獎，她驚喜直呼這筆獎金可作為孩子的教育基金。

情侶出國旅遊，究竟是專注在行程，還是把體力留給飯店內的「激戰」？近日一名女網友在Dcard以「情侶出國玩會做愛嗎」為題發文，分享自己與男友首度海外自由行的經驗。原PO坦言，或許是受到異國環境變換的刺激，讓她整趟旅程「性」致高昂，每天睡前跟早上起床都感到莫名興奮，直呼國外飯店的氛圍與平時在家完全不同。

今日大陸冷氣團減弱，氣溫回升，新竹以南日夜溫差大！氣象專家吳德榮指出，週六、初五至下週二台灣附近轉東南風，各地白天微熱，高溫直逼30度，早晚因輻射冷卻而偏涼，日夜溫差大。

今日大年初三邁入春節連假地6天，各地湧現走春潮，交通部高速公路局統計，今日國道全線預估可達134百萬車公里，目前全國道路況除國5南向南港系統至石碇車多外，其餘路段大致正常；此外，公路局預估全台有18處魔王路段，高公局則預估國道上午將有11處重點壅塞路段。

中央銀行日前宣布新台幣鈔票改版，面額主題與「台灣之美」相關。有網友近期指出，「2000大鈔」許多地方都不收，「如果不收那幹嘛還做出來」。而網友則分享了各種「撇步」，給大家參考。

霍諾德1月25日僅花了91分鐘就完成徒手攀爬台北101的壯舉，吸引國際關注，他驚人的體能也是許多人討論的話題。泌尿科醫師蘇信豪表示，這不只是體能的展現，更是一場「膀胱耐力」的極限挑戰，帶大家解密攀岩者掛在牆上，到底怎麼解決生理需求？