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用力大便竟猝死！ 醫曝致命「1習慣」心臟撐不住
發佈時間2026.03.23 18:07 臺北時間
更新時間2026.03.23 18:07 臺北時間
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日前有網友在社群平台Threads分享，自己的哥哥在排便用力過程中突然暈厥，不幸去世，而自己去年也有類似經歷，2個人都有心臟問題。對此，蘇奕嘉醫師在臉書粉絲專頁發文指出，關鍵不是在排便本身，而是「用力憋氣」。
關鍵在「用力憋氣」？ 伐式操作是什麼？
心臟內科醫師蘇亦嘉在臉書粉絲專頁「奕嘉醫師談心室」說明，這類事件多與「Valsalva maneuver（伐式操作）」有關。所謂的伐式操作指的是，先深吸一口氣、憋住氣後再用力出力，日常排便、搬重物或重量訓練時都有機會遇到。
胸腔壓力上升 血壓劇烈變化
這樣的舉動會使胸腔壓力瞬間升高，對血液循環誘發一連串的連鎖反應，導致壓力釋放的瞬間，血壓快速下降，隨後又因反彈高血壓與迷走神經反射，使心跳變慢。蘇亦嘉醫師指出，這樣的變化對一般健康者未必造成嚴重影響，但對心血管疾病患者卻是大忌。
蘇亦嘉提醒，除了維持排便順暢健康外，日常無論從事任何行為，請不要憋氣，一旦出現不適，應立即停止動作並休息。