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美食旅遊

香港四天三夜小吃全攻略：嚴選12家地道老店，從早吃到晚不重複！

發佈時間2026.04.30 05:47 臺北時間

更新時間2026.04.30 05:47 臺北時間

走進香港巷弄，循著香氣尋找隱藏在深處的小店，一顆完美的酥皮蛋撻，就可點燃旅人挖掘小吃的熱情。
文
攝影
作為一位以「吃」為信仰的旅人，我始終相信，認識一座城市最快的方式，是走進它清晨冒著熱氣的廚房，和深夜依舊喧鬧的小店。這次，我拋開所有高級餐廳指南，用四天三夜的時間，循著本地老饕的私藏清單，走進香港的肌理深處，完成了一場與12家庶民小吃的深情對話。
我的美食旅程，從一陣烘烤的甜香開始。清晨跑馬地的祥興咖啡室，空氣裡彌漫著黃油與咖啡因的舊日溫情。咬下那顆「菠蘿油」，酥皮碎裂，冰涼的厚牛油在舌尖溫柔融化，這經典的冰火二重奏，是港式早晨最地道的開場白。
祥興咖啡室剛出爐的菠蘿油，香氣無與倫比。
而在旺角，金華冰廳那比臉還大的菠蘿油，則是更直給的快樂，是風塵僕僕的旅人落地的第一口慰藉。至於深水埗的新香園，清晨送上一份烘底的「蛋牛治」，現炒的牛肉碎裹著蛋香，被烘得微脆的麵包溫柔包裹，簡單，卻飽含鑊氣與人情。
當午市人聲鼎沸，我選擇潛入中環街頭。斜坡上，水記的鐵皮大牌檔裡，一碗熱氣蒸騰的牛雜，是這座城市最生猛的江湖氣。老師傅手起刀落，那碗限量「牛沙瓜」的爽脆，佐以自製辣油的酣暢，讓人瞬間讀懂何謂「市井珍饈」。
水記的老闆手起刀落間，一碗碗牛雜湯熱騰騰端出攤檔。
灣仔的靠得住粥麵小館完全是另一種風格，從精緻的裝潢就能看出，靠得住是粥麵界的後起之秀，雖然年輕但功夫卻深，標榜以6種鮮魚熬製粥底，完全不使用化學調味料，短短幾年就打入香港米其林必比登榜單。銅鑼灣的大壹燒鵝則以每日現烤的脆皮燒鵝與肥嫩叉燒，餵養無數工作到兩眼無神的上班族。
而西營盤坤記的煲仔飯，又是時間的藝術。守在爐邊，聽著米飯在瓦煲裡滋滋作響，直到臘味油脂的香氣鑽入每個毛孔，用勺子奮力刮下那層金黃飯焦的瞬間，成就感和美味一同抵達頂峰。
坤記的煲仔飯是細心呵護的產物。
這層飯焦（鍋巴）是精華所在，一定要吃。
真正的香港，在夜幕降臨後醒來。佐敦的熟食中心裡，新肥泉的爐火正旺。師傅拋鍋的鏘鏘聲、油脂爆裂的劈啪聲、食客的碰杯與談笑聲，交織成最生動的交響曲。一口鑊氣沖天的椒鹽鮮魷下肚，你便成了這煙火人間的一部分。
這場味覺探險中，不乏令人動容的「一生懸命」。在佐敦的新興棧，一碗看似平常的魚粥，背後是將一條魚細分到極致的功夫。魚骨的鮮甜完全融入綿滑的粥底，每一口都是純粹的海洋之味。西環的生記，一鍋老滷水數十年不曾熄火，浸潤出的滷鵝，味道醇厚如山，那是任何現代調味科技都無法複製的時光之禮。
充滿煙火氣的大牌檔，是到香港必定要造訪的飲食天堂。
旅程的句點，總是甜的。銀津茶餐廳是旺角區內默默經營多年的街坊點心店，因為遭遇附近新開店的衝擊，女兒忍不住跳出來在網路上發言力挺，認為爸爸的出品不輸茶樓，吸引眾多網友親身前往驗證老店的真材實料，亦成就了一段從虛擬世界到真實生活的溫情故事。在聰。C Dessert，一碗用數十粒龍眼肉打成的冰沙，清甜如風，瞬間洗去所有疲憊與油膩。這份純粹的甜美提醒我，無論生活多麼奔波勞碌，總有溫柔的犒賞等在街角。
這四天，我吃的何止是食物。在祥興的簽名牆前，我看到了星光與日常的交匯；在水記的板凳上，我感受到了中環人數十年不改的忠誠；在刮下坤記最後一塊鍋巴時，我體會到平凡中對極致的執著。
跑馬地祥興咖啡室有一座簽名牆，記錄許多名人足跡。
這些散落在街巷的小店，沒有精緻的擺盤，卻盛滿了香港最真實的體溫、呼吸與記憶。它們用一碗一碟，講述著這座城市的堅韌、靈活與生生不息。作為一個美食旅人，我的行囊裡，從此多了一份由鑊氣、甜香與人情味共同勾勒，無比生動的香港美食地圖。

Day 1：港島經典巡禮｜從跑馬地到西環的懷舊滋味

早餐，直奔跑馬地名人飯堂「祥興咖啡室」。這家開業超過40年的老字號，牆上掛滿梁朝偉、謝霆鋒等藝人的簽名。剛出爐的「金獎菠蘿油」表皮酥脆到掉渣，夾上冰鎮厚切牛油，一口咬下冰火交融。再配一杯香濃滑順的絲襪奶茶，這就是最經典的港式早晨。
「祥興咖啡室」的木頭門窗、麵包櫃、紅色招牌字，構築成一種老派美感。
方形小地磚與舊式卡座，組合成祥興咖啡室的獨特風情。
熱呼呼上桌的「金獎菠蘿油」，是冰與火的完美組合。（港幣17元／份）
剛出爐的「馳名酥皮蛋塔」香氣四溢，蛋液香濃，酥皮鬆化。（港幣10元／個）

祥興咖啡室

  • 地址：香港跑馬地奕蔭街9-11號地舖
  • 電話：＋852-2572-5097
  • 營業時間：07:00～17:00
午餐有兩個選擇：想體驗市井風情，就去中環斜坡上的鐵皮大牌檔「水記」。這家超過60年的合法街邊小攤，每日堅持用新鮮現宰牛雜，爽脆的牛沙瓜（牛第四個胃）限量供應，去晚就吃不到。敢吃辣的話，加一勺自家炒製的辣椒油，鮮美的湯頭讓人汗流浹背也甘願。
水記立於斜坡上，內用時坐進沿坡擺放的桌椅，兩腿還要不時出力穩住板凳。
老闆親手處理各種部位，光是牛腩就可分為爽腩、坑腩、崩沙腩、蝴蝶腩；牛雜除了牛筋、毛肚、牛肝、牛腸、橫隔膜，還有被稱為牛沙瓜的牛的第四個胃。
「水記」的強項是處理新鮮牛腩牛雜，「牛腩河」是招牌之一。（單拼，港幣45元／碗）

水記

  • 地址：香港中環吉士笠街2號牌檔
  • 電話：＋852-2541-9769
  • 營業時間：11:30～17:45，週六、日公休。
若想品嘗殿堂級煲仔飯，則要衝向西營盤的「坤記煲仔小菜」。這家米其林必比登推薦名店，老闆坤哥一人掌控10多個火爐，用三種米混合煲製。招牌臘味飯的油脂滲入每顆飯粒，底部那層金黃香脆的「飯焦」（鍋巴）是無數食客的終極追求。但是，熟客都知道，坤記的熱炒小菜做得不比煲仔飯遜色，那天我嘗到豉椒蒸排骨簡直驚為天人，誰能想到蒸菜也能有鑊氣？而坤記做到了。
平日晚上的「坤記煲仔小菜」，不管什麼時段來，都要排隊。
坤記店裡滿滿的都是人。
「白鱔滑雞飯」的白鱔軟嫩、雞肉Q彈，淋上醬汁味道更好。（港幣120元／份）
：「臘味飯」的肝腸與臘腸都大塊紮實。（港幣90元／份）
大大盤的「豉汁蒸肉排」鹹中帶甘，一上桌就被迅速掃空。（港幣90元／份）
「豉椒炒蜆」的醬料是一絕，炒什麼應該都好吃。（港幣80元／份）

坤記煲仔小菜

  • 地址：香港西環西營盤皇后大道西263號和益大廈地下1號舖
  • 電話：＋852-2803-7209
  • 營業時間：11:00～14:30、18:00～22:30，週日午餐不營業。
晚餐，繼續留在西環，挑戰米其林推薦的「生記滷味」。這家潮州老店選用潮州獅頭鵝，陳年滷水加入十數種香料慢浸，鵝肉緊緻入味，鵝肝粉嫩綿滑。連李嘉誠、蔡瀾都是座上客，牆上明星合照就是最好的品質保證。
「生記滷味」創始於1998年，扎根西環26年屹立不搖。
獅頭鵝體型較大肉質豐厚，經幾小時滷製後金黃亮麗，超級誘人。
「滷水獅頭鵝（例牌）」選用每日從潮州直送香港的穀飼獅頭鵝。（港幣168元／份）
堂食空間不大，僅有桌子兩三張，想內用建議避開用餐時段前往。

生記滷味

  • 地址：香港西營盤皇后大道西263號
  • 電話：＋852-2547-4035
  • 營業時間：10:00～20:30
宵夜的甜品，自然是到灣仔朝聖香港甜品界頂流「聰。C Dessert」。招牌「龍眼椰果冰」用超過60粒泰國龍眼肉打成冰沙，每一口都吃得到果肉，清甜消暑。榴槤控必點的「榴槤水晶珠」濃郁爆漿，難怪連劉德華、何超蓮都為之瘋狂。
2023年在灣仔重新開張的「聰。C Dessert」，白色時尚外觀非常有辨識度。
「龍眼椰果冰」是聰嫂當年起家的招牌甜品，如今在「聰。C Dessert」重出江湖。（港幣46元／碗）
「士多啤梨豆腐花」結合軟嫩豆腐花與草莓雪酪，口感碰撞十分驚喜。（港幣42元／碗）
「聰。C Dessert」從LOGO、招牌、店內空間到菜單設計都走時尚清新路線。

聰。C Dessert

  • 地址：香港灣仔莊士敦道35-45號利文樓1D地舖
  • 電話：＋852-2493-3349
  • 營業時間：13:00～23:00，週五至24:00。

Day 2：九龍西鑊氣之旅｜從旺角到佐敦的澎湃夜生活

九龍的早餐，必須留給旺角弼街的「金華冰廳」。號稱「香港第一菠蘿油」的鎮店之寶，菠蘿包比臉還大，中間夾著手指厚的安佳牛油，熱力讓牛油微微融化，滲入酥脆的包體，是無數遊客下飛機後的第一站。
很受觀光客歡迎的「金華冰廳」，在太子有新舊兩個店面。
號稱全港第一的「鮮油菠蘿包」，外熱內冰的口感超迷人。（港幣12元／份）

金華冰廳

  • 地址：香港九龍太子弼街47號地舖
  • 電話：＋852-2392-6830
  • 營業時間：06:30～23:30
午餐，轉戰油麻地「新興棧食家」，體驗一碗極致鮮甜的魚粥。這家超過50年的老字號，將皖魚細分為魚嘴、魚雲、魚鮫（下巴）等部位，先煎香再放入滾粥，粥底綿滑，魚肉鮮嫩無腥。記得點一份爽脆的魚皮，搭配薑蔥醬油，風味更上一層樓。
「新興棧食家」是佐敦開業超過50年的魚粥專賣店，主力接待街坊鄰居，少見觀光客。
「魚腩粥」（前，港幣50元／碗）的粥面鋪滿生菜，能嘗到軟嫩魚肚，也可加點「油條」（後，港幣11元／份）來搭配。

新興棧食家

  • 地址：香港九龍佐敦寧波街23號地舖
  • 電話：＋852-2783-8539
  • 營業時間：06:00～凌晨01:00
晚餐，前往佐敦官涌熟食中心的「新肥泉海鮮大排檔」。開放式廚房爐火轟鳴，師傅拋鑊的英姿彷彿TVB港劇再現。必點椒鹽雞軟骨或椒鹽脆鮮魷，師傅調的粉漿特別脆口，菠蘿咕噜肉外脆內嫩，鑊氣十足，是絕佳的下酒菜。
開在菜市場樓上的新肥泉，是香港少數仍保留原汁原味大排檔風情的熱炒店，唯一缺點是空間太大，冷氣不夠強。
讓人一吃就停不下來的「椒鹽雞軟骨」，是最受歡迎的下酒菜。（港幣98元／份）
做得很有水準的「菠蘿咕噜肉」，涼了都好吃。（港幣108元／份）
幾乎每家大牌檔都有的「椒鹽脆鮮魷」，新肥泉調的粉漿特別脆口。（港幣138元／份）

新肥泉海鮮大排檔

  • 地址：香港佐敦寶靈街17號2樓（官涌市政大廈熟食中心）
  • 電話：＋852-2730-4968
  • 營業時間：12:00～24:00
宵夜或甜品，可以回到旺角，試試創新點心店「銀津點心茶餐廳」。招牌的奶黃流沙西多士切開後，鹹蛋黃漿澎湃湧出，邪惡又美味，還有別處少見的炸鮮奶、蓮蓉西米焗布甸，為這鑊氣十足的一天畫上甜蜜句點。
開在旺角花園街的「銀津點心茶餐廳」，從早到晚都供應港式點心。
用餐空間還算寬敞，店員服務也很親切。
招牌的「奶黃流沙西多士」一切開就爆漿，吃得到鹹蛋黃的香氣。（港幣33元／份）
懷舊甜品「蓮蓉西米焗布甸」在這裡也吃得到。（港幣27元／份）

銀津點心茶餐廳

  • 地址：香港旺角花園街108號
  • 電話：＋852-2267-0089
  • 營業時間：11:00～24:00，週六、日提早自10:00開門。

Day 3：穿梭九龍與港島之間｜挖掘平民美食

早餐，專程前往深水埗朝聖「新香園（堅記）」。這裡的「馳名蛋牛治」是一大傳奇，用新鮮牛肉碎與雞蛋即炒，夾入烘得微脆的麵包，肉汁與蛋香完美融合，是許多香港人一早就得到慰藉的靈魂食物。
早晨的深水埗已經人來人往相當熱鬧。
「新香園（堅記）」是在地的人氣茶餐廳，從早餐時間就人潮滿滿。
鎮店之寶「馳名蛋牛治」有獨門調味，鹹香可口。（港幣21元／份，烘底港幣1元）

新香園（堅記）

  • 地址：香港九龍深水埗桂林街38號A地下
  • 電話：＋852-2386-2748
  • 營業時間：06:30～20:00
午餐，可以選擇開在灣仔的「靠得住粥麵小館」，粥品有21種選擇，其他還有撈麵與湯麵，特色小菜也不少，白灼牛肉、豬肚、豬肝、粉腸、珍珠蠔都可點來搭配，滿滿地擺上一整桌。
主打魚湯靚粥的「靠得住粥麵小館」有多家分店，但唯有灣仔這間入選必比登。
跟其他粥麵館相比，靠得住的店面新穎，座位舒適。
歷史悠久的「荔灣艇仔粥」越挖越有料，值得一嘗。（港幣46元／碗）
「混醬腸粉」是香港人的兒時回憶。（港幣32元／份）

靠得住粥麵小館

  • 地址：香港灣仔克街7號地下
  • 電話：＋852-2882-3268
  • 營業時間：11:30～22:00
晚餐，用一頓經典燒臘作結。在銅鑼灣一帶評價超好的「大壹燒鵝」，品嘗每日現場燒製的燒鵝。我點了一盤燒鵝與叉燒雙拼，外皮金黃酥脆，肉質鮮嫩多汁的燒鵝，蘸上酸梅醬，解膩又提鮮；肥瘦相間的蜜汁叉燒，燒得邊角略帶焦香，更是入味，肥多瘦少，甜香入味，配上一碗瀨粉或白飯，就是今日最完美的收尾。
在銅鑼灣一帶評價超高的「大壹燒鵝」，每天新鮮出爐各式燒味。
「大壹燒鵝飯拼叉燒」的兩種燒味都做得很出色。（雙拼，港幣70元／份）

大壹燒鵝（銅鑼灣）

  • 地址：香港銅鑼灣登龍街36-48號登輝大廈地下
  • 電話：＋852 3579 5768
  • 營業時間：11:00～22:00

Day 4：隨心所欲的回味時光

最後一天，無需緊湊行程。可以重訪你最念念不忘的那一碗粥、那一份菠蘿油，或者去探索之前遺漏的角落。也許是「祥興」的超級餐蛋麵，也許是「水記」的炸門鱔雲吞，讓味蕾自己決定這場美食之旅的最後記憶。
最後一日不用刻意安排行程，可以在巷弄裡走走逛逛，說不定還有意外的驚喜。
這12家店，沒有一家是華而不實的網紅店。它們是香港飲食文化的根—用數十年的堅持，守住了一碗粥的鮮甜、一煲飯的鑊氣、一份三明治的溫暖。這趟旅程，吃的不僅是食物，更是這座城市的脈搏與人情。
準備好了嗎？帶上這張小吃地圖，開啟你的香港味覺探險吧！

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