理科太太揪尪賣「太空人維他命」 營養師揭5種族群:不想當人體試驗別吃

文|林坤緯
理科太太近來推出與先生共同研發的「太空人維他命」,有營養師整理5種可能不適合該款補充劑的族群。(翻攝自理科太太IG)

YouTuber「理科太太」近來與自己的丈夫「理科先生」以及多位醫界相關人士聯手推出「太空人維他命」,不過單罐30日份就要價1,830元引發討論,除有醫學教授打臉「詐騙暴利的故事還是會繼續演下去」,專業營養師林雅恩也在自己臉書上發文,指出5種不需要吃太空人維他命的族群,還特別提到如果不想被當成人體試驗就別吃,「如何避免尚未釐清的副作用和健康風險,就有待大家自己評估了。」

林雅恩曾於美國多間醫院擔任營養師,目前為台灣健康營養教育推廣協會的理事長,她2月26日在臉書上發文,先指出自己是冒著「擋人財路的為難」提醒大家,強調「營養不是有就好」的觀念,還整理出5種可能不適合理科太太「太空人維他命」的族群。

理科太太與多位醫界相關人士共同推出「太空人維他命」,不過也有專業營養師提醒「營養不是有就好」。(翻攝自理科太太YouTube)

首先第1種族群是「經常運動健身的人」。由於該款商品中含有多種抗氧化劑,但有資料顯示這種成分無法幫助恢復運動性能,因此會阻礙訓練適應;第2種為「擔心得到癌症或已有慢性病的人」。林雅恩表示,有文獻指出抗氧化營養品可能會導致身體損傷、甚至增加罹癌風險,因此不但沒有另外補充這類型的綜合性營養素的必要,且結果恐怕弊大於利。

第3種族群為「正在準備懷孕的人」。雖然在商品頁上已經說明「15歲以下兒童、懷孕及哺乳中婦女、及服用抗凝血劑藥物族群」不宜使用,不過太空人維他命中所含的「Q10、SOD」對於備孕族群來說,也是該盡量避免的食品。

林雅恩提醒,經常運動健身與準備懷孕的人,都可能不適合理科太太推出的補充營養劑。(示意圖,photo-AC)

林雅恩也提到,「不想被當成人體試驗的人」亦屬於不適合該維他命的第4種族群。她指出雖然理科太太找了受試者來做封閉測試、許多人也稱有效,但有可能是「安慰劑效應」帶來的效果,若現在購買來吃「等於是幫忙這商品做人體試驗」,尚未釐清的副作用和健康風險也有待消費者自行考量。

最後第5種族群是「容易食物過敏的人」。由於有些人對特定食物會「慢性過敏」卻不自知,有可能在攝取該商品後加重某些症狀或導致慢性發炎,因此也不建議這種族群服用。林雅恩最後再度強調:「營養不是有或多就好!」最重要的還是維持營養均衡,而且各種補充劑都應該是「先講求不傷身體、再考慮療效」。

更新時間|2021.03.02 07:36

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