近期Netflix火紅的台劇《模仿犯》造成熱烈討論，執法者與犯案者的對決劇情高潮起伏引人入勝，遺憾的是，劇中檢察官為了辦案，失眠與身心的巨大壓力最終導致了崩潰的狀態。現代人面臨高壓、高速的生活環境，導致多種失眠問題層出不窮。
對此，好眠事務所的創辦人蔣豐蔚表示：「失眠所造成的影響超乎我們想像，嚴重更會影響身體與心理的正常機制！」
擁有專業國際睡眠管理師證照的「好眠事務所」創辦人蔣豐蔚，有感於現代人睡眠品質不佳，以創立優質的「好眠生態圈」，開設全台第一個專業睡眠平台，集結眾多醫學專家如營養師、職能治療師、中醫師、心理諮商師等，與超過30位醫學專家跨領域合作；平台提供專業諮詢團隊、睡眠療癒課程、相關醫學文章與超過20種精選好眠專利小物，打造個人化的全方位好睡方程式。
蔣豐蔚表示，失眠所造成的睡眠不足會直接影響我們大腦的中樞神經，造成情緒管理、學習記憶、感官判斷的功能下降，並且直接影響人體功能。他舉例，失眠、睡眠不足的大腦，就類似喝醉酒的大腦，甚至還要更不清醒；長期失眠、睡眠不足還會讓傷口不容易癒合甚至全身的生理機能產生下降，直接影響外在造成發胖水腫、皮膚暗沉鬆垮以及泛油起疹冒痘，內在則是身體器官的失衡、隱性發炎不間斷等等。蔣豐蔚更進一步指出，加州的睡眠博士Matthew Walker曾提出過臨床分析，失眠、睡眠不足會引發大腦某些部份活躍，造成與「焦慮症」相似的症狀。相反的，只要睡眠充足就會大大緩解各種疑似焦慮症的症狀，甚至能緩解創傷後的多種相關症狀。
調整飲食與生活習慣，以及在睡前1小時盡量減少電子產品的接觸等等，均有助於改善睡眠狀況，但倘若上述的方式依然解決不了，蔣豐蔚建議要適時地尋求專業的協助，從醫療諮詢搭配助眠保健食品、睡眠輔助用品等，或者身心靈相關的課程都是可參考的選擇；盡量不要依賴安眠藥，用健康的方式重建自己的睡眠模式。
