國健署

根據統計臺灣目前晚期肺癌存活率僅13.1%，不只落後國際水平、更形同停滯達11年之久！政策和健保財務似乎成為提升存活率的瓶頸，而國際肺癌聯盟(GLCC)、國際肺癌存活倡議聯盟(LAA)等國際組織紛紛喊出「2025年肺癌存活率倍增」的目標，臺灣是否能跟上？令人堪憂。

菸害防制法新法正式上路將滿週年，新制菸品容器警示圖文面積擴大至50％，緩衝期1年也將屆滿，國民健康署今（20日）召開記者會，提醒新制將於3/22起實施，若查獲違規販賣情形，最高將處5萬元罰鍰。

現代人注重養生，希望可以活得更健康。國民健康署指出適度的運動有助於降低罹患心血管疾病、糖尿病、大腸癌、乳癌和憂鬱的風險，強調每天運動15分鐘，可多活3年。另外，根據丹麥研究顯示，有8大運動對延長壽命效果特別好，其中網球位居第一，據估計顯示可多活9.7年。

台灣腎臟病的發生率、盛行率高居世界第一，即便近幾年來，每年新發生的洗腎人口數出現緩慢下降趨勢，十多年來的防治工作總算出現一線曙光，每年仍有超過1.2萬人進入透析階段，光111年健保為腎臟病就支出587億元，成為該年度最花錢的疾病。而面對年年仍在新增的洗腎人口，讓人不禁思考，該如何做才能將政府每年投入的龐大預算發揮到最大效益？

除夕過後總會有許多吃不完的年菜料理，該如何保存剩食及復熱都是每個家庭會遇到的問題，若有不甚可能就會造成食物中毒。對此，營養師就破解隔夜菜的迷思，並直指海鮮類最好當餐食用完畢，隔天吃可能引發食物過敏；國健署也傳授5招協助民眾改造剩食。

親子間談到「性」相關的議題，往往難以啟齒或是輕輕帶過。春節7天連假即將開始，適逢學生放寒假，與家人相聚的時間稍微有所增加，讓求學或工作的家人能夠團圓相聚，在輕鬆無壓力的情況下，有機會互相分享生活近況及聊聊未來規劃，國民健康署署長吳昭軍建議，家長們不妨透過春節假期、平常家庭聚會或旅遊等親子互動的時機，試著與家中的青少年開啟性健康對話，透過親子間的坦誠交流，引導和給予成長過程中的支持，讓孩子可以更加理性及健康地面對自己的身體和情感。

社交應酬的「交際菸」健康危害不亞於長期吸菸者！國健署指出，「間歇性吸菸」對心血管、消化系統癌症及引發各種疾病之風險也增加，且死於主動脈瘤的風險幾乎是不吸菸男性和女性的3倍。

中央氣象署今（19）日預告，今天強烈大陸冷氣團或寒流逐漸南下，入夜後氣溫明顯下降，前氣象局長鄭明典也po文，曬出一張等壓線預報圖，直呼「基本上就是寒流預警了」。面對連續低溫來襲，衛福部國健署提醒民眾注意「低溫保健8要點」，若出現胸悶、胸痛、心悸、呼吸困難、噁心、冒冷汗、頭暈或暈厥等不適等異狀，或類似腦中風的徵兆，應立刻撥打119，並記下發作時間，3小時內迅速就醫，把握黃金治療期。

今天（18日）天氣稍微回暖，不過明天（19日）強烈大陸冷氣團逐漸南下，氣溫再度下降。針對冬季參加馬拉松賽事，或是習慣清晨出門運動的民眾，國民健康署署長吳昭軍有2個提醒：一是晚點出門運動，二則是要注意自身的保暖，以漸層式的穿著，避免一件式穿法，例如一件保暖外套的穿法，可隨戶外溫度，穿脫個人衣物，維持體溫的恆定，且民眾運動前一定要充分暖身，適度補充溫熱開水，增加身體血液的流動性，最好結伴運動，相互扶持與照應。

最近溫度驟降天氣變冷，嬰兒睡眠安全更需要注意。衛福部國民健康署今（1日）召開「寶貝安心睡 家長共守護」記者會，提醒家長在照顧寶寶睡眠要遵守「5大守則」，不要讓寶寶趴睡，也要避免環境過熱或過度包裹寶寶。

菸害防制法已上路近十個月，法定經審查後可以上市的加熱菸品，卻依舊卡關在國健署，面對國內剛性的需求不減，因而造成販售加熱菸品的水貨商大發利市，但這些水貨加熱菸因為未經審查，更因非法進口如同走私香菸，政府無法從水貨加熱菸課徵到菸稅、菸捐，而身為長照、健保基金的菸稅與菸捐，也因此收入大減，導致長照與健保基金收入亮起紅燈。有最新的民調顯示，將近七成的民眾，希望國健署能盡速審查加熱菸品，讓其可以合法上市，目的是要讓長照與健保基金免於斷炊的風險！

新版《菸害防制法》今年3月22日上路，施行半年國民健康署今（27日）公布成果，截至8月30日止，合計監測或稽查1萬3,784家件次，疑似違反案件數計2,413件，以電子煙2,096件最多，目前已完成行政程序並開立處分書共計237件，裁罰金額共計新台幣1,647萬元整。