溯溪

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    單純玩水不過癮 深入河谷體驗溯溪與垂降

    溯溪源自於日本,再傳播至地形相近的台灣,成為兩地熱門的戶外活動,近幾年,溪谷探險活動漸漸蔚為風潮,利用專業技術、繩索等技能,深入溪谷進行溯登及垂降,只是想深入這樣的領域必須具備專業技能,可喜的是已有戶外業者推出訓練課程。

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    姐妹瀑布天然滑水道超夯 想玩得先做好安全措施

    雲森三瀑的姐妹瀑布,近來人氣大增,有不少商業溯溪團帶遊客前來玩水,最受歡迎的就是順著水流滑水,因滑水道終點接近瀑頂,若沒有任何防護措拖,切勿有樣學樣。

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    攀石+渡溪+滑水道+SPA 花蓮砂婆噹溯溪超好玩

    氣溫燠熱難耐,禁不住想泡進清涼溪水,位於花蓮縣秀林鄉的砂婆礑溪,曾是提供花蓮地區民生及農耕的水源保護地,解禁後,乾淨清涼的溪水,成了民眾戲水和溯溪活動的熱門路線。

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    挑戰十米大魔王 享受老梅清涼冷泉

    今年夏季天氣屢創高溫,山林玩水是一種消暑方式,其中又以溯溪兼具玩樂與運動二種功能,今日來到新北石門的老梅溪,不但享受水中行走的清涼感,更要攀爬10米瀑布岩壁後,才會到達清涼破表的老梅冷泉。

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    夏天太熱要玩水 烏來加九寮溪享受滑瀑樂趣

    位在新店烏來的加九寮溪,是一條河道平緩、沒有困難地形的河川,途中的光影變幻增添它的神秘魅力,終點有條天然的滑水道,是一條入門級的簡單溯溪路線。

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    花蓮新城黃金峽谷溯溪 跳潭解暑賞瀑布之美

    時序即將進入夏季,又到了適合溯溪的季節,由於梅雨季尚未正式到來,此時各河川的水量都不算大,氣溫也已回穩,因此正是適合溯溪的時間。位在花蓮新城鄉的「黃金峽谷」,一直是熱門的溯溪熱點,想一探瀑布與峽谷之美,來這兒就對了。

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    登山鞋實測報告 一雙適合新手的輕量鞋

    對登山新手而言,最困擾的問題就是裝備,記者近來目光全黏在「la sportiva blade gtx」上,這雙結合野跑鞋底的登山鞋,具有gore-tex防水材質,單腳370克的輕量化設計、加上一雙5,000元有找的價格,算是相當吸引人,以下便是到花蓮市區以及大同大禮部落的新鞋實測報告。

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    楊貴媚克服恐懼獻出第一次 范少勳直呼好興奮

    范少勳擔任實境節目《阮三个》新一季小幫手,對於民宿經營相當有想法,提議上網揪團結合交友的概念,舉辦「溯溪烤肉趴」邀請單身男女上網報名。不會游泳的楊貴媚,在范少勳提議之初對於安全上的考量多有擔憂,在確認一切準備都OK的情況下,終於願意挑戰人生第一次的溯溪跳水活動。

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    徒步2小時就能到的野溪溫泉 泡湯賞景最愜意

    花蓮萬榮野溪溫泉,位在萬里溪河床邊,由於河谷開闊,沒有需要攀岩或垂降的地型,且徒步2個小時內可達,成為初級溯溪泡湯者愛好的野溪溫泉。