肌肉

養眼的消防猛男月曆又來了！雖然現在才4月份，不過消防署今（16日）在臉書釋出，台灣與澳洲消防員拍攝2025年月曆的花絮搶先看，兩國消防員精壯的身材超級吸睛。

劉以豪當年憑著花椰菜頭與無害的溫暖笑容走紅華語圈，甚至打進韓國市場，收穫大批迷妹。一向走「陽光」「暖男」的他，最近在宣傳新片《白晝如焚》時透露想拍武打片，還曾為接下一部飾演拳擊手的作品而把體格鍛鍊到人生巔峰，不料電影因為疫情及其他因素胎死腹中，肌肉也白練了。

網紅筋肉媽媽（萬萬）去年與筋肉爸爸結束10年婚姻，跌破眾人眼鏡，而今（9日）除夕，筋肉媽媽也公布好消息，表示與男友「毛毛手先生」登記完成了，大呼「真的很幸福。」

25歲洪仕晟（Robert）從健身網紅跨進演藝圈，曾出版瘦身書《斷食低碳全攻略》、寫真集《似曾相識》。一直保持精實肌肉身材的他，日前因為準備拍攝新戲，自我要求打造更佳體態，執行186間歇性斷食，外加低碳飲食，每早6點去跑河堤，3週再瘦5公斤；正巧他接下機能型巧克力代言，助攻他成功將體脂降到10％以下。

徐若瑄今（10）日被本刊獨家披露與富商老公李雲峰已與上個月簽字離婚，結束9年婚姻。一直以來，徐若瑄事業心重，因此她經常是新加坡、台灣兩地奔波，既要維繫婚姻，也要顧全家庭，分身乏術，與老公關係似乎漸行漸遠，向來樂觀的她，近期常在台灣工作及錄音，還帶兒子Delton上山度假，不過，在三天前於臉書發言「我不快樂」，似乎透露出婚變的端倪。

男星梁瀚名以6塊腹肌及人魚線自豪，他保持魔鬼身材的方法就是一整年游泳不間斷，日前有粉絲在泳池讚美他「肌肌」硬， 讓他羞紅臉。

上個月底剛結束《DEEP AWAKENING》巡迴演唱會新加坡站的邱鋒澤與本週末即將在香港舉辦《CREALIFE》演唱會的黃偉晉，昨日晚間睽違3年合體釋出全新單曲《過去式》MV。影片開頭即看到偉晉脫掉上衣，跳海拯救溺水的鋒澤。兩人為了這場戲苦練身材一個月，邱鋒澤更是首次破例在鏡頭前裸上身演出，讓粉絲驚呼：「第一次看到鋒澤有這麼大的突破，看得好害羞！」。為了回饋粉絲，在今年12月3日兩人將在三創 Clapper Studio 舉辦《你眼中最好的我 斷訊6週年粉絲見面會》，當天除了會演唱新歌外，也會準備遊戲環節與粉絲互動。

宅男女神郭書瑤以「殺很大」廣告一戰成名，她的感情世界一直是媒體、粉絲關注的焦點。上個月，瑤瑤爆出祕戀小5歲的陸男宗子杰，她今（11日）晚現身台北時裝週2024年春夏大秀開幕，以6個字回覆掛保證。

久坐帶來的潛在風險，絕對不容小覷！中國浙江一名室內設計師因工作性質，每日不得不長時間守在電腦前，慢慢發現自己腰痛，甚至在彎腰綁鞋帶時也感到不舒服，就連運動後，膝蓋都開始感到疼痛，經就醫後才知道自己居然罹患「死臀綜合症」。

暱稱「小豬」的黃沐妍在第三季《全明星運動會》的百米賽中破大會記錄，她再接再厲參加健美大賽，不只進化成筋肉人嚇壞演藝圈，接下來還要挑戰北港媽祖盃馬拉松。

綜藝大哥胡瓜縱橫演藝圈多年，現年64歲的他近來積極健身，他在臉書曬出「大肌肌」照，瘦身有成效果看起來相當顯著。胡瓜日前分享體態變化，原本節目準備的西裝尺寸太大，需用別針調整尺寸才行，讓他自豪「瘦的很有感。」

王力宏9月9、10日將在台北小巨蛋舉辦《ONE Leehom Wang一個王力宏》演唱會，王力宏形容這次樂手陣容就像是「復仇者聯盟」，全部都是最強的、擁有音樂超能力。而相隔4年重返小巨蛋，王力宏早已調整到最佳狀態，每天游泳1.2公里、跑步5公里加上重訓、瑜伽，練出一身炸裂肌肉，目前體脂只有12%、體重72公斤，回到10年前的巔峰狀態。