有氧舞蹈

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練拋接沒防護措施 笑笑獲胡瓜暖心救援
娛樂
練拋接沒防護措施 笑笑獲胡瓜暖心救援
笑笑去年參加電豹女啦啦隊徵選會,從150位參賽者中脫穎而出奪冠,日前她與胡瓜合照還被媒體封為「胡瓜新寵」,笑笑接受本刊專訪表示:「瓜哥不是只有對我好,他對每個藝人都很照顧。」
妞妞1個月急瘦6公斤 靠有氧變纖細「美胸不縮水」
娛樂
妞妞1個月急瘦6公斤 靠有氧變纖細「美胸不縮水」
妞妞(許寀菁)近日受邀擔任第12屆台灣小姐選拔大會複選才藝評審委員,為了此榮譽,她在1個月內,急速瘦身6公斤。擁有34D美胸好身材的她, 除了在家跳舞,做有氧體操,每天早晚各做20次仰臥起坐,她坦言每次有重要任務就會積極減肥瘦身,讓手腳變細,唯獨美胸不縮水,而每次做仰臥起坐時也因為胸部豐滿,消耗比較多熱量。
【財經最前線】數度被選為最糟糕的職業  媒體人自尋活路
財經理財
【財經最前線】數度被選為最糟糕的職業  媒體人自尋活路
工時過長、薪資不漲,記者一職曾數次被評為最糟糕職業,十幾年來歷經主流媒體停刊、大批裁員,又被推向更窘迫的境地。能見度高的主播能華麗轉身當公關、當發言人,但衝第一線或連名字都沒露出過的基層媒體從業人員,不做新聞,還能做什麼?
過年爆食創出道以來體重巔峰 羅志祥靠「多人運動」甩肉
娛樂
過年爆食創出道以來體重巔峰 羅志祥靠「多人運動」甩肉
小豬羅志祥在Youtube的Show Tv推出第三支影片,他與四位朋友一起運動,大玩「多人運動」的梗,影片中,小豬透露過年期間大吃大喝,大年初六量體重,發現自己胖到了82公斤,第一次這麼胖,短短一個月甩肉7公斤,目前已瘦到了75公斤,運動成效頗佳。