無糖
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時事
終身受用遠離肥胖！ 營養師傳授6招「不胖攻略」
邁入2023年後不久，緊接著就是農曆春節的到來，不管是親朋好友聚餐或圍爐吃年菜，精緻餐點都會為身體帶來負擔，進而影響身材。為幫助大家在新的一年遠離肥胖，親子營養師陳冠蓉親自傳授6招終身受用的不胖攻略，鼓勵享受美食後，要懂得如何克制維持好體態。
時事
數據揭「台南人最愛點無糖飲」 在地人自嘲：不敢當面點只好叫外送
外送平台foodpanda今（11日）公布年度外送手搖飲數據，其中手搖飲外送大戶身處台中市，年訂超過600次榮登冠軍，幾乎每天都要喝上兩杯；而全台最愛喝無糖手搖飲的城市則跌破眾人眼鏡，竟是被戲稱「連空氣都含糖」的台南市，反而是台北市最愛點全糖飲料。
時事
他半年「不碰糖」無感減5KG 網友驚呼：我會受不了
近年來養生與健康意識興起，不少人在飲食上開始減少糖的攝取，除了能減少身體攝取多餘的熱量，也能避免血糖大飆升。有PPT網友po文詢問「一整年都不碰糖，身體會不會怎樣啊？」結果有人分享半年「不碰糖」親身經驗，坦言無感成功減下5KG，就有網友留言驚呼「我會受不了」。