心理防衛機制

所謂「合理化作用」即是賦予我們的行為一個合乎邏輯、合乎理性、符合社會要求，或至少可被接受的動機，以掩飾原本的衝動或有助於緩和所受的打擊。換句話說，合理化作用即以「好理由」來取代「真理由」。平時，我們會看到有人會有「酸葡萄心理」或「甜檸檬心理」來進行自我解嘲，所謂的「酸葡萄心理」就是把得不到的東西說成是不好的；相反的，「甜檸檬心理」就是當得不到葡萄而只有檸檬時，就說檸檬是甜的。