生活小孩不愛喝牛奶長不高？ 醫師曝替代改吃這些：一樣可以好好長大
2026.10.08 13:02
牛奶含有蛋白質、鈣質及維生素D等營養素，不過有些家長擔憂，小孩子如果不愛喝牛奶，是否會導致長不高。網紅醫師「蒼藍鴿」吳其穎昨（6）日po文，提到孩子真的不愛喝牛奶，可以改吃蛋、魚、肉、豆腐、豆漿，以及小魚乾、黑芝麻、深綠色蔬菜、起司、優格等食物替代，把重要營養素從其他食物補足，一樣可以好好長大。
上班族喝牛奶助眠 糟了！3個月竟蛀牙7個洞
2026.09.16 09:00
喝完牛奶倒頭就睡的人要小心了！一名苦於睡眠障礙的上班族，每回半夜醒來就喝牛奶安神，沒刷牙、漱口就躺回去再睡，實行了一陣子，睡眠是獲得改善沒錯，但很不幸的，猛爆性齲齒也跟著上身了。
早餐改喝這杯？2026搞笑諾貝爾獎揭曉 「蟑螂奶」營養超狂是牛奶3倍
2026.09.04 12:19
提到科學研究，多數人腦海中浮現的通常是身穿白袍、操作高階顯微鏡的嚴肅學者，然而科學的真實面貌有時遠比想像中荒謬且幽默。第36屆「搞笑諾貝爾獎」（Ig Nobel Prizes）3日於瑞士蘇黎世熱鬧登場，今年以「真菌」為大會主題，不僅由真正的諾貝爾獎得主扮成蘑菇登台獻唱歌劇，台下照慣例漫天飛舞著紙飛機，更表彰了10項「先讓人發笑，再引人深思」的奇葩研究，從輕踩毒蛇測試攻擊防線、探討上流階級偷拿小孩糖果的行為心理，一路延伸到防噴濺小便斗的流體力學，展現科學無邊界的想像力。
印度爆假牛奶風暴！黑心業者摻「洗衣粉」造奶泡 逾2300萬公升流入市場
2026.07.27 17:20
印度馬哈拉什特拉邦（Maharashtra）近期破獲一起驚人的黑心假牛奶案。當地警方與食品藥物管理局（FDA）調查發現，有不法業者涉嫌在牛奶中加入水、洗衣粉及尿素等化學物質製造「假牛奶」，估已有超過2300萬公升的劣質假牛奶流入當地市場，引發嚴重食安疑慮。
換帖超友誼／孫鵬散財老子齊取暖 阿弟汁男而上眼紅了
2026.07.18 06:28
電影《網紅老爸》即將在8月上映，戲中王識賢為了幫女兒衝流量，不惜動用一切資源。現實生活，孫鵬才是那個正港「網紅老爸」吧？感謝導演幫我們set好哏，那小編就不客氣開問囉～不過孫鵬也是有備而來，記者才剛提到孫安佐3個字，他立刻切斷話題：「那個…孫先生的事，我們今天不聊。大家時間寶貴。」不過當王識賢聊起「賺錢給小孩花，很有成就感」時，一旁的孫鵬也大聲附和：「很過癮！」看來心有戚戚焉。畢竟這位才剛撒幣百萬元，讓兒子交保候傳，能不過癮嗎？
空心菜鈣含量比牛奶高？ 營養師曝「2食用禁忌」避吸收地雷
2026.07.11 13:58
空心菜是餐桌上常見的國民蔬菜，不僅口感清脆，更具有清熱解毒、利尿除濕的功效，營養師指出，空心菜的鈣含量在同體積下甚至優於牛奶，是絕佳的植物性鈣質來源，但她也特別提出「2大食用禁忌」提醒民眾留意。
