冰水
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生活
水煮蛋難剝先別氣！營養學博士曝原因「越新鮮越難剝」 教3招輕鬆去殼
2026.07.27 15:05
水煮蛋是不少人補充優質蛋白質的首選，但每次遇到難剝的水煮蛋總讓人相當煩躁。對此，營養學博士吳映蓉特別揭密，其實水煮蛋會難剝是因為雞蛋「夠新鮮」，蛋白與內層蛋膜緊密相連所致；她同時也分享了幾個簡單技巧，幫助民眾煮出更容易剝殼的水煮蛋。
生活
中暑別猛灌冰水！醫示警夏日降溫4大NG行為 嚴重恐誘發心臟問題
2026.07.13 18:22
夏日炎炎，許多民眾在中暑或需要降溫時，直覺會選擇冰敷、吹冷風來消暑。然而，神經外科醫師謝炳賢在臉書粉絲專頁提醒，若使用了錯誤的降溫方式，不僅可能導致皮膚凍傷、神經損傷，甚至可能誘發心臟問題，特別列出4大關鍵，教大眾正確消暑。
生活
別急著丟！T恤變「荷葉領」原來有救 他實測洗衣店妙招：能再穿好幾年
2026.05.18 17:19
穿久的T恤，往往領口會出現鬆垮變成「荷葉領」，該怎麼辦？一名網友近日分享表示，他按照「萬秀洗衣店」教學方法，將衣領先浸泡冰水，再以熨斗定型，果然變形狀況有效改善，而且可以再穿好幾年。貼文引發熱議，不少人看了原PO實測結果，忍不住驚呼「生活智慧王」、「原來真的有救」。
生活
長輩總勸運動後喝冰水會傷身 營養師打破迷思提4優點
2024.09.03 10:31
炎炎夏日，運動後喝冰水最消暑！ 雖然長輩常提醒運動後不要喝冰水，但營養師指出，這其實是個迷思。冰水不僅能快速補充水分，還能幫助身體降溫，提升運動耐力，甚至降低心臟負擔。