皮膚炎

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懶人正當藉口來了 醫師證實冬天不需天天洗澡!揭最佳頻率
生活
懶人正當藉口來了 醫師證實冬天不需天天洗澡!揭最佳頻率
2026.01.17 11:30
天冷想洗個熱水澡,卻怕洗完出現皮膚乾癢的困擾嗎?胸腔暨重症醫師黃軒提醒,冬天汗水和油脂分泌少,其實2、3天洗一次澡即可。洗澡時間應快狠準,最好10分鐘內搞定,泡澡則以20分鐘為限,以防皮膚嚴重脫水,還可能引發胸悶或供血不足。