青菜

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吃冷凍蔬果有罪惡感? 聰明挑比鮮食更營養
生活
吃冷凍蔬果有罪惡感? 聰明挑比鮮食更營養
2026.07.24 09:00
買冷凍蔬果不用有罪惡感,其實,許多蔬果採收後會進行急速冷凍,可留住大多數的維生素,有時營養甚至比在市場架上放了好幾天的新鮮蔬果還多。