避暑
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美食旅遊
泰雅族下午茶不喝咖啡配蛋糕！到烏來「葛思悠農場」DIY香蕉飯、喝馬告茶 還能吃滿桌山林野味
2026.09.30 14:57
以前泰雅族的下午茶，不是咖啡配蛋糕，而是用香蕉、糯米包進香蕉葉蒸熟的「香蕉飯」，再配上一杯散發檸檬香氣的馬告茶。看似簡單，卻藏著整座山的智慧。來到距離烏來老街約15分鐘車程的「葛思悠農場」，除了看風景與吃原民料理，還能跟著主人李秀菊走進山林，會發現這裡的每株植物、每道料理，都在說著泰雅族與土地共生的故事。
美食旅遊
不必爬高山也能享受森林浴！烏來內洞瀑布步道僅1公里 平緩柏油路親子、長輩都能走
2026.09.30 13:57
當台北市區動輒飆破30度，很多人以為避暑一定得跑上高山，其實從市區開車約50分鐘，就有一座像天然冷氣房般的森林。位於烏來的「內洞國家森林遊樂區」，不只有全台森林遊樂區數一數二的高負離子濃度，更擁有瀑布、溪流與滿山綠意交織的景色。最棒的是，不需要挑戰高難度登山路線，就能用半天時間，把自己交給森林，好好充電。