維生素D

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水煮餐竟是減肥大地雷 營養師揭長期無油飲食後果
時事
水煮餐竟是減肥大地雷 營養師揭長期無油飲食後果
現代人越來越注重飲食、講究養身,外食族也會選擇少鹽少油的健康餐,有減重需求的人更會改吃水煮餐,但營養師高敏敏就提醒,若長期只吃水煮餐,可能因缺乏油脂攝取導致便祕、骨質密度下降等後果,無油飲食可說是減肥的大地雷之一。
疫情狂飆下的自救之道 江守山醫師看好它:簡直是神藥
時事
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本土確診病例不斷飆升,台北市長柯文哲更提出「軟性封城」的說法,表示每日確診千例就是疫調極限,光匡列就有技術上困難。而腎臟科醫師江守山提出疫情之下的自救之道,很可能就是維生素D。
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太陽曬不夠竟然也會增加大腸癌的風險?大腸癌連續12年蟬連十大癌症之首,包括藝人豬哥亮、賀一航、兄弟象名投手陳逸松都是因大腸癌病逝。一般普遍認為大腸癌與飲食
全球首例!缺乏維生素D結合蛋白 患者才40歲就多處骨折
國際
全球首例!缺乏維生素D結合蛋白 患者才40歲就多處骨折
近日,《新英格蘭醫學雜誌》(NEJM)發表了一項研究,確認了全球首個血液中缺乏與維生素D結合蛋白質的人類病例。
國人十大健檢紅字分析 榜首竟是維生素D不足
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國人十大健檢紅字分析 榜首竟是維生素D不足
這幾年隨著國人健康意識抬頭,接受健康檢查的比例逐年上升,國內高端健檢領導品牌「永越健康管理中心」發表2018年度的健檢紅字報告,找出十大健康警訊,跌破眼鏡的是,紅字榜首竟然是維生素D不足。其餘依序為:「脂肪肝」、「體脂肪率過高」、「高血脂」、「體重過重」、「骨質密度不足」、「胰島素阻抗(糖尿病前期)」、「肝功能異常」、「高血糖」、「肥胖」。