馬婉珍

大盤漲跌捉摸不定，個股震到抱不住，不如存市值型ETF抱得安穩。60歲的股市菜籃族陳姐（化名），靠著一套「布林通道＋KD值」雙指標抓買點的策略，讓0050（元大台灣50）在一年內為她賺進40％報酬，「存股不是放著不管，要在對的時間把銀彈打出去，成本夠低，複利威力才會爆發。」陳姐說。

台股近期震盪加劇，幾乎每週上演千點上下洗盤，握有個股的散戶心驚驚，然而，劇烈波動反而是存股族分批布局市值型ETF的時機。投資達人股海老牛教戰，長抱市值型ETF的策略就是定期定額不停扣，大跌千點單筆再加碼，不但能避開個股暴跌的風險，也把市場震盪化為助攻資產翻倍的引擎。

台股盤勢近期宛如驚心動魄的雲霄飛車，加權指數今（23日）早盤一度站上45,000點，最高衝至45,089點，但短線賣壓隨即出籠，盤中一度下挫逾400點，45K得而復失。面對大漲後急速震盪，投資人最糾結「該賣賺錢的個股？還是認賠弱勢股？」資深分析師陳威良教戰，不能只看帳面紅綠，而是拋開買進成本，優先淘汰未來營運可能轉差的公司，續抱基本面成長、法人買進的強者。

大豆沙拉油驗出致癌物苯駢芘超標，問題油品緊急下架，也讓不少家庭翻出廚房裡的油瓶自保。事實上，元鼎診所院長曾嶔元提醒，除了確認油品批號，更容易被忽略的是日常烹調習慣，油脂若長時間高溫加熱、重複使用，甚至已經冒煙、變色，可能產生更多有害物質，尤其是煎牛排、炸雞、鹹酥雞等高溫料理都要留意，千萬別讓合格的油在自家鍋裡變質。

「少油才健康」、「植物油一定比豬油好」、「飽和脂肪會堵塞血管」這些深植人心的飲食觀念，原來並非完全正確，元鼎診所院長曾嶔元醫師在《醫鏡到底》節目中打破迷思，他強調不是所有的脂肪都該害怕，挑油不能只看植物或動物來源，更不能迷信「發煙點愈高愈好」，曾嶔元教大家看懂標籤選對油。

青安3.0端出婚育大紅包，新婚2年內家庭最高可貸1,200萬元，育有未成年子女家庭更拉高至1,500萬元，比一般首購族多出500萬元額度，成為新制最受惠的族群。然而，專家提醒，額度提高使得自備款壓力降低，但是並不等於每月少繳錢，若真的貸滿1,500萬元，即使享有1.775％優惠利率，每月仍要還款43,668元，相較貸千萬元額度，月還款多出14,556元。

財政部「青年安心成家購屋優惠貸款3.0」（青安3.0）將於8/1正式上路，除了新增排富、年齡與總價門檻，房貸族最有感的是，補貼期拉長至3+3年，以最高貸款額度千萬房貸來看，相較一般房貸6年可省逾30萬元利息，專家直呼比青安2.0上路時更划算，且舊戶也適用。

歷經央行第7波信用管制、銀行限貸、房貸排隊等多重利空後，北台灣預售市場上半年市況冷清，住展最新公布的6月風向球，燈號持續亮出代表衰退的黃藍燈，推案量更跌至2019年以來新低，建商態度明顯轉趨保守。

台股震盪加劇，時而暴跌千點，散戶心驚肉跳，人稱「股神宗哥」的莊文宗卻格外冷靜，「大盤一片慘綠，可是還是有個股漲停啊！只要從技術指標找出這樣的股票，就不會被大盤拖著走。」他強調，投資看的不是指數漲跌，而是個股是否出現買進訊號。靠著「布林線」框住股價波動空間，咬住波段行情，30年來讓他在股海累積6,000萬元資產。

散戶常因1、2天的大跌而恐慌出清，結果隔天股價反轉回彈，只能捶心肝。投資達人莊文宗教戰，善用工具過濾市場雜訊，他用主圖「布林線」搭配副圖「寶塔線」（Tower Indicator），主要原因是寶塔線只專注「收盤價」，能洗掉盤中震盪的干擾，「我只在乎寶塔線有沒有變臉？」當寶塔線「由黑翻紅」，代表空方力道轉弱，該進場了；反之，只要寶塔線尚未翻黑，就持續抱股。

莊文宗在30歲時熱衷當沖、憑感覺殺進殺出，短短半年內慘賠200多萬元，他痛定思痛、鑽研指標，用「主副圖裡應外合」策略進攻，再搭配2成「雷都打不動」的金融股防禦，每年穩領50萬股息。

台北捷運「三鶯線」在6月底展開為期2個月的免費試乘，通車進入最終倒數階段，歷經10年建設的新北交通大動脈，打破三峽、鶯歌長久以來的「邊緣感」，軌道經濟點燃房市，儘管今年受房市管控政策影響，漲勢和緩下來，但專家認為，未來在地的人口移入、生活圈升級等利多，房市正式從「預期行情」走向「實質行情」，持續受到自住買盤的青睞。