爬4樓要休息2次！老菸槍戒菸10年仍喘，肺復原治療3個月步行距離增2成

2026/10/22 02:32最後更新 2026/10/22 04:30

肺阻塞患者常因怕喘而不敢活動、懶得出門，形成「越不動越容易喘」的惡性循環。（示意圖）

一名70多歲男子有30年吸菸史，雖然已戒菸10年，仍罹患重度慢性阻塞性肺病（俗稱肺阻塞）。半年前，他因流感引發呼吸衰竭住院，出院後體力大幅下滑，從1樓爬回4樓住家，途中得停下來休息兩次。經過萬芳醫院肺復原治療3個月後，他的6分鐘步行距離從280公尺增加至341公尺，多了61公尺，重新找回獨自買菜、到公園散步的信心。

萬芳醫院胸腔內科主任李枝新表示，肺阻塞患者常因害怕呼吸困難而減少活動，長期下來反而造成肌肉與體力衰退，形成「越喘越不敢動、越不動越容易喘」的惡性循環。

肺復原治療會依個別狀況安排運動訓練、呼吸技巧及疾病照護，協助患者改善肌力與心肺耐力，提升日常活動能力。李枝新指出，肺阻塞患者活動時容易喘，除了缺氧，也可能是肺部空氣來不及排出，造成氣體滯留，使下一口氣更難吸入。