六位來自不同運動領域的國中選手走進山林，暫別熟悉的賽場，學習在陌生環境中自救與救人，也在任務中考驗判斷力、體力及團隊默契。
這群少年少女分別擅長游泳、足球、划船、田徑、標槍與水中芭蕾，這次卻不比賽、也不爭獎牌，而是要學習地圖判讀、30公尺垂降、跳水橫渡、瀑布攀登及自製擔架等技能。
除了深入山林紮營過夜，他們還得在隔天限時發出求救訊號。進入模擬搜救情境後，突如其來的哨音更讓大家繃緊神經，必須分工固定傷處、製作擔架，在資源與時間有限的情況下合作完成任務。
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