民進黨台北市長候選人沈伯洋日前登上前主播范琪斐的網路節目《TODAY看世界》，面對資深媒體人趙少康日前指他過去風格尖銳、如今卻變得溫和，暗示其「人設前後不一致」。范琪斐也在節目中笑稱：「說實在我們認識你的人，都知道（溫和）這個比較接近我認識的沈伯洋，立法院那個我比較不認識。」對此沈伯洋坦言立法院時期「比較兇」，並表示兩三年的立院鍛鍊讓心智更強大，如今面對造勢場被比「倒讚」，反而能跟著節奏正面迎戰。
沈伯洋表示過去兩、三年在立法院的鍛鍊已經讓他心智變更強大，現在可以游刃有餘的面對抹黑，對於人設問題，他說過去有很多認識他很久的人，也已經作證他人設一致，該澄清的已經澄清，加上團隊已經帶起歡樂的氣氛，沈伯洋說現在有時造勢遇到有人比「倒讚」，還會跟著節奏拍子比出手勢，他反而覺得很可愛，可以正面迎戰，對對方說：「拜託可以給我機會？」
然而，他在日前電視辯論會中談及都更議題時拋出「陪伴」二字，持續遭到輿論與對手狠酸。節目中有網友質疑此說法過於空洞，要求他提出實質政策「不要再回覆陪伴」。沈伯洋也回應指出，都更最容易卡在部分爭議戶，因此他主張優先建立「殭屍都更退場機制」來解套卡關案件，同時尋找公有地興建新住宅，詢問原本卡住的住戶搬遷意願，以帶動各地都更進度。
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