曾家輝曝訓練計畫 與山本由伸同機構訓練

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文|三立新聞網
樂天桃猿投手曾家輝。(圖/記者劉彥池攝影)
樂天桃猿投手曾家輝。(圖/記者劉彥池攝影)

樂天桃猿本土強投曾家輝在今年大突破,個人繳出生涯最佳的單季120局表現,累積7勝2敗2.69責失分率,在賽季也獲得年度最佳進步獎的肯定。8日曾家輝分享自己休賽季的計畫,表示自己會前往山本由伸所訓練的機構,學習呼吸和核心的控制,另外在新的賽季目標是先維持,再求繼續進步。

曾家輝透露,自己休賽季會前往山本由伸的訓練機構訓練,加強呼吸和核心的控制,「算是去一個機構,就是山本由伸在做的訓練,主要是要學呼吸控制和核心穩定。去有先了解主要訓練什麼,主要是想讓自己做的重量訓練,是可以銜接到投球訓練裡面的。」

今年大進步獲得年度最佳進步獎,曾家輝也說自己明年先求維持再求「這一季算是變化滿大的一年,因為大家都一直在跟我說進步獎的,明年不會說要比今年好到哪裡去,要先維持,有機會再往上,不會在一開始就想說今年要怎樣,會變成給自己太大的壓力。」

至於投球方面曾家輝則透露,自己會拉到比較後期才開始進行投球,「投球訓練會跟著偉晟學長訓練,會把強度拉得比較慢一點,先讓身體休息好再進行休賽季的計畫,如果太早拉起強度,今年的恢復沒做好反而會影響到明年賽季做的東西。」他也透露教練團已經有先和他討論明年的計畫,會讓他比照洋將先以球數為是否退場標準,後續再看狀況決定。

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