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2018.10.10 07:19

名模產後4個月拍寫真 自豪兒子像她完全不怕鏡頭

文|張詠淇

伊林名模詹乃蓁2015年結婚,現育有2歲大女兒小艾莉及4個月大的小兒子弟弟,她在懷第二胎7個月時,曾拍攝孕婦寫真,當時不良示範穿高跟鞋、薄紗上陣,火辣破表,生完弟弟產後3個月即甩肉17公斤,恢復名模身材,特別找攝影師朋友蘇明堯拍攝寫真紀念,兒子也一起入鏡,遺傳她的名模基因,完全不怕鏡頭,讓她超自豪。

詹乃蓁不吝展現好身材,寫真照大長腿超吸睛,她笑說:「我蠻喜歡30歲以後的自己,雖然膠原蛋白say goodbye了,但也不擔心,另有其韻味在。」為什麼會拍這組寫真呢?詹乃蓁說,因不想再生第三胎,拍照紀念這次產後狀態,攝影師先拍詹乃蓁,中間弟弟加入,她本來擔心場面會大亂,結果弟弟超淡定,脫光光拍也OK,眼神還很會抓鏡頭。

她產後3個月減17公斤,恢復55公斤名模身材,透露自己沒有特別激烈的減肥,正餐照常吃,「因為我要餵母奶,正餐我都吃很多、很飽,多吃蛋白質和纖維、湯,健康的食物多吃,零食、甜食少吃。但是如果想吃甜的,可以吃一點。」她建議孕婦產後3個月內都不要劇烈減肥,「因為你體內沒有營養的話,除了母奶量受影響,身體也會無法恢復到原本的健康。」

除了飲食也要配合運動,詹乃蓁笑說弟弟很重,「我每天抱弟弟都像在做重訓一樣,弟弟4個多月,現在快9公斤,體重每天一點點增加,和兩個小孩互動的時候,我也會把一些運動的元素融在裡面。」

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