潘國瑜日前於「金馬電影大師課」中分享工作經驗時表示，她在英國拿到電腦博士後，開始投入視覺特效行業。「30年前，並沒有那麼多做視覺效果的人，這算是從電影《星際大戰》才開始的新興行業，後來ILM引領視覺效果，將此視為一種需要發揮創意的藝術。」她指出，特效工作需要許多技術，女性、尤其是亞洲人鮮少從事，而她剛入行時，也面臨許多挑戰，得打破很多藩籬，勇敢面對那些覺得她做不到的人。
潘國瑜強調，「如果有人不相信你可以，你就得更努力去做。有時我與對方見面、開完會後，卻被拒絕。但不要害怕被拒絕，因為總會有門為你而開。你可以去做自己想做的事情。」在好萊塢工作多年的潘國瑜說，現在的好萊塢也在改變，有#Me too、多元化運動，非白人的女性有更多機會。「所以我的建議是，大家要不斷地嘗試、努力，不用過於擔心，永遠會有機會，但你一定得非常努力去爭取。」
身為一位出色的女性工作者，不少人好奇潘國瑜如何平衡工作和家庭？她坦承，要在工作與家庭間求得平衡非常困難，「因為我要比一般人多2、3倍的努力，證明我做得比男人好，其實至今這個狀況也沒有完全改善。」潘國瑜透露，自己年輕時不知該如何達到平衡，身為好萊塢第一位當上特效指導的女性，當時沒有任何的典範，所以她經歷一段很艱難的時期，「但我現在學會『什麼是最重要的』，而且永遠把個人生活放在第一位。」
潘國瑜強調，工作一直都會有，但家庭不會永遠在那，所以絕對要把家庭放第一、工作第二。她也對女性工作人員表示，「妳得誠實地說出妳得回家照顧老公、孩子。」在不斷努力之下，現今美國對待女性員工的態度已有改善，「我希望這也會影響到亞洲國家，讓大家了解女性的需求。」
