相傳曾有位老婦人，生了3個漂亮女兒，一日老婦人經過一座莊園，順手採下3朵花回家送女兒，惹來莊園主人蛇郎君不悅，還要脅老婦必須將女兒嫁給他，否則會有殺身之禍，老婦不得已，只好將最小的女兒嫁予蛇郎君。
沒想到，蛇郎君對妻子疼愛有加，贈送大量金銀珠寶討她歡心，大姐看了非常忌妒，偷偷將妹妹殺害，再利用相似的外貌贏得蛇郎君的心。妹妹死後化為青鳥，想要通知蛇郎君，卻被大姐識破，二度殺害。
妹妹不放棄，再度變身竹子，又被大姐砍下做成椅子。直到妹妹附身在紅龜粿上，被路人阿婆撿拾回家交給蛇郎君，才讓2人得以重逢，蛇郎君得知真相後變回蛇精將大姐咬死。
據了解，紅龜粿跟蛇郎君的故事在台北、南投、台中及嘉義都有。《妖怪人間》民俗顧問何敬堯指出，「這故事最早流傳於中國大陸，後來傳到台灣便在地化，紅龜粿就是台灣在地化的證明，像是日治時期台北艋舺人作家黃鳳姿，在《七爺八爺》書中也寫到紅龜粿。」
除了紅龜粿與蛇郎君的故事，《妖怪人間》也企畫一系列妖怪與美食相關的故事，每週五固定在臉書粉絲頁更新分享，整理成「妖怪美食地圖」，至4月底共有7種本地食物，讓粉絲在聽妖怪故事之餘，也能順道享受美食。
