去年因為視網膜剝離緊急開刀後，讓陳雅琳開始認真關心自己的身體健康，她透露最近開始去看中醫，被中醫師直說「過度疲勞」，被指示不能吃太補的東西。現在正在吃中藥調養的陳雅琳，過去平時很愛吃零嘴，現在也多改吃枸杞和紅棗等比較養生的零嘴。也因為壓力大身體比較緊繃，陳雅琳每週都會去按摩一次，把氣結推掉，自曝決定接下華視新聞52台台長後，自我要求的壓力甚大，常常早上3點多就睡醒了。
陳雅琳曾在各校擔任副教授、助理教授，傳授她在媒體新聞業的工作經驗，有「陳老師」的封號，更在文化大學新聞系任教超過20年。而接下華視新聞52台台長後，陳雅琳將暫停在大學的教職工作，在今（28日）跟學生們上完最後一堂課後，暫時卸下「陳老師」的身分，專心華視新聞台長的工作，努力拚新聞內容與收視。
