2年半前她結束與前夫邵天成的8年婚姻，離婚後與「麻吉」的前成員大隸（洪健鈞）短暫交往後，發現不適合最終還是退回朋友，她表示，不管是與前夫還是大隸，分手後都還是有聯絡，更自封自己是演藝圈「最佳前任」模範。
何妤玟透露，今年2月與高山峰、何嘉文在Podcast開頻道《V.M.W老司機 三人行》，為了片頭音樂製作，於是找了大隸幫忙，「因為我不懂音樂，也不會創作，大隸本來就是很擅長編舞、編曲，所以他生日時我請他吃飯，問他願不願意幫忙，他也很樂意馬上答應。」兩人分手後仍然保持不錯的互動。
不僅與大隸分手後還有互動，她坦言，與前夫邵天成離婚後，兩人依然是兩個女兒的爸媽，過節時「一家四口」聚在一起吃飯；離婚後她每週會固定接女兒到家裡住，但自疫情爆發後，與小孩相處時間就變得比較彈性，「因工作風險比較高，為了女兒著想，若遇到我有錄影工作當天，就不會與女兒接觸，他（前夫）也會彈性調整時間幫忙照顧。」保持友好的互動關係，成為演藝圈「最佳前任」的模範。
