近期抖音等社群平台風行拍攝「one arm lift challenge」，用「單手從胯下舉起人」的動作，吸引許多情侶挑戰。鄭靚歆也跟風模仿，沒想到昨晚卻傳出意外，她先在社群限時動態警告大家「千萬不要隨意嘗試這個動作」，因為這動作導致她的尾椎裂開，治療時更直接痛到痙攣昏倒，「我以為要死掉了」，現在無法正常走路、坐著躺著都超痛，還要休息1個月無法運動，讓她相當痛苦。
鄭靚歆接著也發文詳述，表示她嘗試該動作後「痛不欲生」，到醫院檢查才發現尾椎裂傷、嚴重發炎腫起，怕打針的她選擇以高能量雷射治療，因無法躺上床便站著進行，沒想到不到5分鐘後，就因疼痛指數超過身體負荷，導致全身麻痺、極度暈眩想吐、心跳加速、痙攣，她向治療師說了句「我不行了」便癱軟倒地。
稍微清醒後鄭靚歆也不顧自己害怕打針，立刻請醫師替她打止痛消炎針，「不管再怎麼怕針都沒有這些可怕！！！」還說她在醫院痛到哭了超過20分鐘，好在打針後30分鐘左右藥效發揮，終於可以從床上爬起，現在要等尾椎自行癒合，需要休養一陣子不能運動或是做大動作，「希望大家都能健健康康不要受傷，能運動是一件很幸福的事」。
★鏡週刊關心您：危險行為，請勿模仿。
