姜濤的父母從上海到香港打拚，「幼稚園、小學時的我還滿瘦滿可愛的，後來媽媽不太做飯，我就常吃外食，慢慢身材變得像個氣球一樣，中學以後就常被霸凌了。」據悉，當時姜濤體重竟達91公斤。
從小被霸凌 選秀暴紅
他說道：「身材不好、功課也不好，人際關係也差的情況下，被霸凌不意外。」但這反倒成為姜濤的動力，想證明給大家看他可以。他把羅志祥當偶像，除了對方歌精舞勁外，羅志祥小時候也是胖子，「我媽常用他來鼓勵我，她說如果我肯努力，我也可以很帥、可以表演。」
國三以後姜濤沒有再繼續升學，家庭經濟狀況 不是很好，喜歡唱歌跳舞的他到處打工賺錢去學跳舞，又找免報名費的選秀比賽找機會，終於讓他遇到香港ViuTV舉辦的《Good Night Show 全民造星》選秀。
就像男版灰姑娘，姜濤憑此節目一炮而紅，以冠軍姿態與另外11名參賽者共同組成男團MIRROR；每年4月30日姜濤生日那天，他的紛絲便會占據銅鑼灣，並包下多個巨型廣告牌、燈箱、螢幕，將銅鑼灣打造成「姜濤灣」。
第一次看到「姜濤灣」，姜濤完全被嚇到，在開個人演唱會之前，他一直對自己沒什麼信心，不解為什麼這個人會有這麼多人喜歡他？「有時候還是覺得有點『受不起』，有這麼多人喜歡你，你就要有相應的能力啊！覺得自己應該要更好一點。」
女粉絲居多 不怕吃醋
仔細看姜濤的粉絲組成，絕大多數是女生，而他在電影《我的天堂城市》裡，與同樣來自香港的女星李嘉文有感情戲。問姜濤怕不怕粉絲吃醋，他給了個很霸氣的反應：「我也不小了，24歲了欸，拜託！我也不想讓大家一直覺得我還是個小孩。」姜濤強調他一開始的作品可能偏青春可愛，但會愈來愈頹廢黑暗，他亟欲讓包裝以內的自我表達出來，「我如果怕粉絲吃醋，那我很多事都做不了了！」
至於一個香港人氣王帶著新作來到台灣，對一群覺得你很陌生的人介紹自己，姜濤看得很清：「我的起點本來就很低，以前我是一個loser，會特別想把自己的作品做好，因為我相信作品好，就一定有人看得到，這是騙不了人的。」
男版灰姑娘 姜濤
- 生日： 1999年4月30日（24歲）
- 身高╱體重： 177公分╱71公斤
- 學歷：職業專科文憑
- 作品：歌曲：〈蒙著嘴說愛你〉〈鏡中鏡〉
- 劇集：《超感應學院》《季前賽》
- 電影：《媽的星寵兒》《我的天堂城市》
化妝 ：Annie G.Chan 髮型： Man Chan @CHIC Private I salon 造型：Kwen Yu 服裝提供：Versace
