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日本AV女優蘭蘭（舊名：五十嵐星蘭）今年4月來台參加成人展，與台灣粉絲留下美好回憶，近日她再訪台灣非常開心，接受《鏡週刊》專訪，大方表示拍成人作品讓她找到真實的自己，想向20歲出道時的自己說：「妳可以完成許多看似不可能的作品，加油。」 

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蘭蘭坦言20歲時因為想賺錢踏入AV界，初簽約預計拍兩支作品，但是第一次拍完的經驗非常不適應，拍攝時有許多人在場，讓她就算舒服也不敢完全表現出來，加上還不懂該怎麼演戲，打擊非常大，結束回家後哭個不停，按照業界慣例女優回家要向經紀人報平安，蘭蘭的經紀人卻怎麼也聯絡不上她，還以為她落跑了。蘭蘭說：「我那時真的不想拍了，想想如果總是逃避放棄，以後該怎麼辦呢？所以就還是繼續拍下去。」

出道以來演過不少特殊題材，蘭蘭嘗試過鞭打施虐的SM系列，還有主動貪欲的痴女系列，她笑說演「痴女」真的很累，因為她拍攝的是「VR」型式，不但要對著鏡頭演戲，還要不斷地說話、做表情，每次拍完都讓她累到不行。拍過數十部作品的的作品裡，雖然重口味的不少，有一部讓她拍完再也不敢再嘗試。蘭蘭表示那是一部SM系列，她先「噓噓」在果汁機裡，再加入蔬菜水果打成「綜合果菜汁」，餵給男優喝下去。蘭蘭本著「己所不欲勿施於人」心情覺得對男優很抱歉，男優當時也不太情願，但劇本需求必須喝下它，蘭蘭說：「男優喝完說其實還可以接受，但我真的沒辦法。」

拍攝作品除了消耗大量體能，蘭蘭也很注意身體各部位的緊緻度，注意不能過於鬆弛，她隨時隨地都會作「提肛運動」，問她覺得真的有效嗎？她說有一回因為過度緊緻，讓男優不小心提早「交功課」，導致那天拍得比平常久；後來男優學聰明，會在「情況危急」時避開鏡位，偷偷捏蘭蘭的腿，提醒她放鬆一點，以免糗事重演。

近來相澤南、三上悠亞等女優高調發表引退宣言，蘭蘭表示引退是女優的重要大事，很欣賞她們用這樣重大發表的方式華麗退場。她也不是沒有想過引退，如果真的從成人女優界引退，可能會先休息一段時間，再繼續挑戰人生的另外一個篇章。 

<ul><li>舊名：五十嵐星蘭</li><li>生日：1996年10月22日</li><li>身高/體重：156公分/46公斤</li><li>三圍：32C、22、33</li><li>出道：2017年 </li></ul>