〈星期五晚上〉由曾與蔡依林、周湯豪等唱跳藝人合作的舞曲大師Jae Chong老師編曲、製作，創作出無數暢銷金曲的張簡君偉與韓國創作人Oliver Kim共同譜曲。己為人父或人夫的牛奶、阿弟、書偉、坤達，「星期五晚上」的生活都是在家陪家人，單身的Toro則說：「星期五晚上我在打電動放空，因為其他天我都在想Energy還能做些什麼。」
Energy在開製作會議時，對於他們能夠帶給大家什麼樣的舞曲很認真的討論，在眾多候選demo作品中Energy一聽就覺得「就是它了」，也表示新歌的曲風沒嘗試過，想要帶給大家全新的感覺。這次〈星期五晚上〉的編舞動作設計簡潔有力，希望大家都可以輕易跟著一起跳，尤其是張開手比五的動作，讓大家在「星期五晚上」一起High Five，團長牛奶還主動提出要有Energy的挑戰精神，自己把難度提高，在歌曲的最後的舞蹈挑戰「E16蹲」，這個挑戰被取名為 「Friday Night Challenge」，用Energy的連續16個蹲跳榨乾大腿肌，就像星期五晚上要玩到用光最後的力氣。
MV拍攝當天動員超過200位臨時演員、舞者，特選半夜申請封街拍攝，吸引超過百人圍觀，更動用大型貨櫃車改造成辦公室，Energy特別穿上上班族西裝打起領帶，象徵工作不順的上班族渴望週五下班時盡情解放。另外，MV也特別在酒吧包場取景，也讓他們想起過往喝酒趣事，酒量不好的牛奶被團員爆料，在慶功宴上喝醉，以後空翻的方式過馬路，甚至B-Boy招式盡出，醉後舞技全開；坤達則自爆在團體剛解散時，他和朋友在信義區喝酒，整個人斷片，朋友說他最後整個人以倒栽蔥的方式插在樹叢，連自己回想起來都覺逗趣。
Energy帶著新專輯《Here I Am》回歸，新專輯已開始預購，5月2日正式發行，同時宣布將在5月5日（日）16:00於信義香堤大道廣場舉辦唯一限定簽唱會，期待和歌迷相見。〈星期五晚上〉MV完整版已於相信音樂YouTube首播更多Energy簽唱會及相關訊息，請密切關注Energy及相信音樂官網、官方臉書粉絲團、instagram及官方微博。
