面對感情一事，孟庭葦相當淡然，直言：「不用接觸，就不用拒絕。」在巡迴演唱會期間，曾有仰慕者送上999朵玫瑰花，也沒打動過她的心，她說：「不管台前或幕後，就是送，反正我也不認識，就也沒有什麼負擔跟壓力。」會不會想再談戀愛？她說：「不會特別想，因為我覺得一個人很自在。」
56歲的她直言，到了這個年紀，對人世間很多事情，看得比較透徹，現在屬於人間清醒，所以不需要愛情，不過身邊有很多好朋友，還有工作團隊，大家感情都很好，偶爾在群組裡面，會分享工作或時事，這樣已經夠了，她笑說：「我覺得手機對我來說，是萬惡的東西，我不想被綁架。」
孟庭葦分享了凍齡祕訣，茹素已30年，平時也沒特別保養，而是養成打坐靜心的習慣，加上不太交際應酬，生活相當規律，她說：「我有點社恐，所以不交際應酬，只是固定會靜心打坐，吸收日月星光精華。」每天打坐時間不定，但至少半小時，她說：「讓自己心靜下來，整個眼耳鼻舌身意都關閉，會覺得有巨大的能量出現。」而每一回演唱會前，都會展開簡單的心肺運動及超慢跑，維持體能。
至於寶貝兒子今年已19歲，目前正就讀大學，母子倆感情很好，她說：「他會陪著我工作，我也會陪他去旅行。」談到兒子喜歡彈鋼琴，也喜歡學鋼琴，但目前對演藝圈沒興趣。
